Profil dan Medsos Nana Mirdad, Terlihat Bugar Serta Sehat Warganet Ikuti Gaya Hidupnya

TRIBUNSTYLE.COM - Inilah profil dan akun medsos Nana Mirdad, artis cantik yang terapkan gaya hidup sehat.

Nana Mirdad salah satu artis yang menekuni hidup sehat, walau sudah tak muda lagi, Nana Mirdad masih memiliki stamina tubuh yang baik.

Sering mengunggah kegiatan olahraganya, Nana Mirdad memang sangat menggemari olahraga.

Tak hanya itu, makanan yang di konsumsi Nana Mirdad juga tak sembarangan, ia selalu mengontrol makan yang akan masuk ke tubuhnya.

Ditengah padatnya aktivitas sebagai selebritas, Nana Mirdad tak pernah melewatkan dan selalu menyempatkan diri untuk olahraga.

Profil dan akun medsos Nana Mirdad
Nama                  : Hanna Natasya Maria Mirdad
Karier                  : Artis, model
Kelahiran            : Jakarta, 14 Maret 1985
Suami                  : Andrew White
Saudara              : Naysila Mirdad, Kenang Mirdad, Nathana Ghaza
Orang tua           : Lydia Kandou, Jamal Mirdad
Akun medsos     : - Instagram @nanamirdad_
                               - YouTube @thewhitesjournal
                               - TikTok @thewhitesjournal

Tanpa disadari, gaya hidup jadi tak seimbang jika pola makan yang berantakan dan aktivitas olahraga yang kurang dapat membawa penyakit.

Nana Mirdad membagikan beberapa tips “Bergerak lebih baik untuk hidup yang lebih baik”.

Artis cantik yang sekarang berusia 38 tahun ini membeberkan bahwa setidaknya ada empat tips yang bisa dilakukan setiap harinya untuk hidup yang lebih baik.

“Setiap hari mengusahakan untuk active lifestyle, tetap aktif bergerak. Yang kedua, memperhatikan asupan makanan, lebih mengutamakan memakai bahan yang lebih sehat, prosesnya lebih healthy, yang penting balance.

Lalu berikutnya mengurangi konsumsi gula dan mengkonsumsi Pristine8.6+,” ujar Nana Mirdad di The Forest at The Veranda, Lebak Bulus, Jakarta Selatan belum lama ini.

Tidak hanya Nana Mirdad, dr. Sungadi Santoso juga turut serta memberikan pesan kepada teman-teman yang hadir pada acara Talkshow dan Yoga Class tersebut.

Dr. Sungadi Santoso mengingatkan untuk selalu konsisten melakukan gaya hidup sehat agar bergerak lebih baik untuk hidup lebih baik.

“Tetap konsisten melakukan gaya hidup sehat, tetap bergerak & jangan lupa minum air untuk mengisi kembali cairan tubuh,” ujar dr. Sungadi Santoso.

Melihat fenomena ini, Pristine8.6+ ingin mengingatkan kembali pentingnya keseimbangan gaya hidup dengan mengajak Masyarakat Indonesia untuk berpartisipasi dalam aksi Gerakan Lebih Baik dalam bentuk aktivitas yoga Bersama.