Simak 5 Cara untuk Menang Lomba Balap Karung, Saat Perayaan HUT Kemerdekaan RI 17 Agustus 2023

TRIBUNSTYLE.COM - Inilah tips agar menang saat lomba balap karung pada peringatan HUT Kemerdekaan RI 17 Agustus 2023.

Momen perayaan HUT Kemerdekaan biasa diisi oleh kegiatan perlombaan, salah satunya adalah lomba balap karung.

Untuk menang lomba balap karung, ternyata ada tips mudah yang bisa dilakukan untuk menjadi pemenang. Kekuatan fisik peserta sangat dibutuhkan pada perlombaan ini.

Maka inilah tips yang bisa dilakukan agar menang saat lomba HUT Kemerdekaan RI 17 Agustus 2023.

1. Lakukan pemanasan sebelum lomba

Kekuatan fisik sangat diandalkan pada perlombaan ini, maka agar mengurangi cidera dan bisa menang pada perlombaan ini. Peserta diharapkan pemanasan terlebih dahulu sebelum perlombaan.

Pemanasan yang diperlukan untuk memperkuat otot kaki seperti lari atau squat jump.

2. Cara pakai karung

Usahakan pakai karung tidak tergesa-gesa. Disarankan pakai karung dari ujung bawah dan lubang atas karung ditekan ke bawah dengan segera.

Naikkan karung sambil berdiri menginjak karung dan langsunglah melompat tanpa membuang waktu.

3. Posisi memegang karung

Saat kaki melompat, pastikan tangan dalam posisi kuat memegang ujung karung. Usahan tangan tidak tegang ketika menggenggam pinggiran karung.

Jika kamu tegang, maka berpotensi jatuh dan tidak seimbang.

4. Memahami lintasan lomba

Sebelum turun ke perlombaan, peserta harus paham bagaimana lintasan balap karung. Hal ini bertujuan agar peserta lomba balap karung tidak keluar dari lintasan dan tabrakan dengan peserta lain.

5. Konsentrasi

Berkonsentrasi amat penting dalam lomba balap karung. Fokuslah mendengar buni peluit dari panitia dan jangan sia-siakan satu detik pun waktu.(*)

(TribunSolo.com/Tribun Network)

*Diolah dari artikel TribunSolo.com