20 Kunci Jawaban Soal PJOK Kelas 6 SD/ MI Semester 1 Tahun Ajaran 2023-2024

19. Siswa kelas VI melakukan variasi dan kombinasi gerak dasar dalam aktivitas lompat jauh. Bentuk variasi dan kombinasi gerak dasar yang tepat dalam lompat jauh adalah ...

a. Lari pelan dan lari cepat dengan kombinasi tolakan dan melayang
b. Melangkah dan jalan cepat dengan kombinasi melompat dan melayang
c. Lari pelan dan lari cepat dengan kombinasi lompat dan mendarat          > jawaban yang benar C
c.Melangkah dan jalan cepat dengan kombinasi melompat dan mendarat

20. Lintasan lari halang rintang memiliki empat halangan di lintasan dengan jarak sejauh 40 meter. Jarak tiap-tiap halangan dalam lintasan lari halang rintang adalah ...

a. 5 meter
b. 5,5 meter
c. 6 meter       > jawaban yang benar C
d. 6,5 meter

Simak soal essay!

1. Pada permainan sepak bola, pemain melakukan variasi gerak dasar lokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam menendang bola.

Pemain dapat menggunakan kaki bagian luar untuk menendang bola.

Bagaimana cara menendang bola menggunakan kaki bagian luar?

2. Jelaskan tiga macam lemparan dalam permainan bola basket!

3. Jelaskan cara melakukan pukulan mendatar pada permainan kasti!

4. Jelaskan perbedaan antara rounders dan kasti!

Jawaban Essay!

1. Variasi gerak dasar lokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulative dalam menendang bola dengan kaki bagian luar sebagai berikut.

a. Posisi awal, sikap berdiri tegak dan pandangan ke arah bola. Lakukan variasi gerak dasar berjalan (melangkah) dan berlari dengan kombinasi gerakan menendang bola dengan kaki bagian luar.

b. Saat menendang bola, kaki yang digunakan sebagai tumpuan (dapat kaki kiri atau kanan) berada di samping bola ±25 cm. Posisi tangan bebas dan rileks. Lutut kaki sedikit ditekuk.

c. Lakukan gerakan menendang dengan kaki bagian luar. Kaki untuk menendang atau kaki tendang (dapat kaki kiri atau kaki kanan) ditarik ke belakang.

d. Ayunkan ke depan dengan posisi kaki bagian luar mengenai bagian tengah sisi bola.

2. Cara melempar bola dalam bola basket sebagai berikut.

a. Melempar bola dari depan dada dengan dua tangan (chest pass).
b. Melempar bola melalui atas kepala (over head pass).
c. Melempar bola dengan memantulkan

3. Pukulan mendatar dalam permainan kasti dapat dilakukan dengan gerakan berikut.

a. Bukalah kaki sehingga kaki kiri berada di depan dan kaki kanan di belakang.
b. Pegang pemukul dengan tangan kanan. Posisikan pemukul agar sejajar dengan bahu.
c. Tangan kiri meminta arah bola mendatar kepada pengumpan.
d. Lihatlah arah datangnya bola yang dilempar
e. Pukul bola sekuat-kuatnya dengan mengayunkan pemukul secara mendatar.

4. Secara teknik permainan rounders dan kasti memiliki kesamaan. Akan tetapi, kedua jenis permainan ini memiliki perbedaan. Perbedaan tersebut terlihat dari bentuk lapangan dan waktu permainan. Lapangan rounders berbentuk segi lima beraturan, sedangkan kasti berbentuk segi empat. Aturan waktu permainan kasti menggunakan batasan waktu. Waktu dalam permainan rounders menggunakan inning atau babak untuk menentukan waktu permainan.

Diolah dari artikel Tribun Pontianak