KEUTAMAAN Puasa Syawal Usai Lebaran Idul Fitri, Menghapus Dosa Satu Tahun, Ini Doa Niatnya

3. Kesehatan

Puasa Syawal juga memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh kita.

Dalam beberapa penelitian, puasa intermiten yang dilakukan selama beberapa hari dalam sebulan telah terbukti dapat meningkatkan kesehatan tubuh dan menurunkan risiko penyakit.

Sehingga, berpuasa Syawal dapat memberikan manfaat serupa bagi kesehatan kita.

4. Menyempurnakan Ibadah

Seorang muslim yang memahami ibadah yang dilakukannya tentu tidak akan pernah merasa cukup dengan hasil atau pahala yang diberikan oleh Allah SWT.

Oleh karena itu, ia melakukan ibadah-ibadah sunnah tambahan, salah satunya adalah puasa enam hari di bulan Syawal sebagai cara untuk memperbaiki ibadah wajib yang telah dilaksanakan sebelumnya.

....

Banyak keberkahan di bulan Syawal bagi para pengingat Allah SWT.

Salah satunya adalah Puasa Syawal.

Diketahui Puasa Syawal adalah puasa sunnah yang dijalankan selama 6 hari di bulan Syawal.

Sebagian ulama menganjurkan untuk mengerjakan puasa Syawal mulai tanggal 2 Syawal bila memungkinkan.

Adapun 1 Syawal 1444 H versi Pemerintah Indonesia jatuh pada tanggal 22 April 2023.

Sehingga, umat Muslim bisa melaksanakan puasa Syawal mulai 23 April 2023.

Rasulullah SAW bersabda, "Barangsiapa yang berpuasa pada bulan Ramadhan, kemudian diikuti enam hari pada bulan Syawal, maka pahalanya sama dengan puasa satu tahun" (HR. Muslim).