Cara Langsing
Cara Langsing seperti Eva Celia yang Jadi Vegetarian, Ini Deretan Menu Pengganti Daging untuk Diet
Ingin punya tubuh ramping seperti Eva Celia? Intip cara langsing dengan konsumsi 5 menu pengganti daging untuk diet.
Penulis: Gigih Panggayuh Utomo
Editor: Dhimas Yanuar
lihat foto
Kolase Sajian Sedap, Instagram @evacelia
Cara langsing seperti Eva Celia yang vegetarian, intip menu diet pengganti daging.
5. Jamur
Jamur juga sering dijadikan sumber protein pengganti daging bagi mereka yang sedang menjalankan diet vegetarian.
Kenapa jamur kerap digunakan sebagai pengganti daging adalah karena rasa dan teksturnya yang mirip.
Seperti halnya daging, jamur bisa dikonsumsi dengan berbagai jenis masakan.
Contoh masakan dengan bahan jamur antara lain, sate jamur balado, misoa jamur, jamur goreng krispi, dan masih banyak lagi.
Jamur juga bisa dimasak dengan dikombinasikan dengan sayuran lain, seperti sawi jamur, lumpia goreng jamur, atau pepes jamur tahu.
(TribunStyle.com/Gigih Panggayuh)
Baca artikel tips kesehatan lainnya di sini
