Cara Awet Muda, Rutin Konsumsi Beras Kencur, Tubuh akan Kencang Bebas Kendor bak Anggun C Sasmi

Kulit yang ternutrisi dengan baik akan mampu mencegah efek penuaan dini.

Selain itu, kencur juga tinggi akan antioksidan sekaligus merangsang pembentukan asam hialuronat pada tubuh secara alami.

Efek tersebut bisa membantu membuat kulit tampak lebih halus.

Selain itu, kencur juga membantu menenangkan eksim, luka bakar dan gatal, dan infeksi jamur.

Adanya kandungan vitamin C membuat tanaman rempah ini juga membantu memaksimalkan proses peremajaan kulit.

Tanpa perlu pergi ke rumah sakit untuk sedot lemak yang bisa menghabiskan uangmu, kamu cukup mengonsumsi jamu yang terbuat dari kencur.

Baca juga: Cara Awet Muda, Konsumsi Suplemen Kurkumin, Kulit akan Kencang Bebas Keriput bak Tamara Bleszynski

Tutorial membuat jamu beras kencur untuk mencegah penuaan dini:

Bahan:

1. Kencur sebanyak 2 ruas ibu jari

2. 100 ml air hangat

Cara membuat:

1. Kamu harus memilih kencur yang memiliki ukuran 10 gram atau sebesar 2 ruas ibu jari.

2. Campurkan tumbukan kencur itu dengan 100 ml air hangat.

3. Minum ramuan tersebut selagi hangat

Baca juga: Cara Awet Muda, Rutin Minum Teh Ginseng, Kulit akan Bebas Keriput bak Melaney Ricardo & Ayu Dewi

Baca juga: Cara Awet Muda, Rutin Konsumsi Kopi, Niscaya Kulit akan Kencang Bebas Keriput bak Wulan Guritno

Sebagai penambah nikmat, kamu boleh mencampurnya dengan madu.

Satu hal yang perlu kamu ketahui adalah mengonsumsi kencur tidak boleh lebih dari 16 sampai 20 gram per harinya.

Apabila dirimu rutin mengonsumsi kencur dan konsisten melakukan olahraga-olahraga ringan secara rutin, kamu akan memiliki wajah dan tubuh yang awet muda seperti Anggun C Sasmi.

(TribunStyle.com/Dika Pradana)

Artikel lainnya terkait tips awet muda >>>