Cara Cantik Ala Korea
Cara Cantik Ala Korea, Tips Wajah Rupawan dan Tetap Muda di Usia 41 Tahun Versi Jun Ji Hyun
Berikut adalah tips aktris Korea Jun Ji Hyun dalam mempertahankan wajah awet mudanya.
Penulis: Vidya Audina Gesty Arinda
Editor: Triroessita Intan Pertiwi
lihat foto
Cara membersihkan wajah ini biasanya juga dikenal dengan 4-2-4 cleansing method.
2. Rutin minum air putih
Tak hanya merawat dari luar saja, Jun Ji Hyun juga merawat tubuhnya dengan rutin mengonsumsi air mineral.
Jun Ji Hyun menuturkan jika asupan air yang cukup akan sangat berpengaruh pada kondisi kesehatan kulit, terutama kesehatan wajah.
Pemain Jirisan ini rutin mengkonsumsi air putih saat memulai aktivitas di pagi hari dan sebelum tidur di malam hari.
Baca juga: Cara Cantik Ala Korea Lewat Teknik Make Up, Seketika Secantik Song Hye Kyo, Lisa BLACKPINK
Memiliki kulit yang sensitif, Jun Ji Hyun yakin kalau air putih dapat menjaga kulit wajahnya agar tetap terhidrasi sepanjang hari.
Sebuah penelitian juga sudah membuktikan jika air putih bisa menghindari penuaan dini, dapat memberi nutrisi baik, dan membuat kulit wajah lembab.
Jadi bagi Anda yang ingin awet muda dengan kulit yang segar, tirulah cara Jun Ji Hyun yang rutin mengonsumsi air putih.
3. Rajin berolahraga
Sudah menjadi rahasia umum jika tubuh ideal bisa didapat jika rutin melakukan olahraga.
Namun, olahraga juga tak hanya membuat tubuh bugar dan body goals tetapi juga bisa menjaga kondisi wajah tetap segar.
Karena tak menyukai konsep diet tertentu untuk menjaga berat badan dan kesehatan wajahnya, maka Jun Ji Hyun sangat gemar berolahraga.
Ia juga tak pernah terlalu memilih dalam hal makanan, yang penting mengandung nutrisi yang cukup untuknya.
Baca juga: Cara Cantik Ala Korea, Trik Perawatan Anti Aging, Bisa Secantik Shin Min Ah Lawan Main Kim Seon Ho
Mengakui sebagai orang yang bangun pagi, Jun Ji Hyun selalu melakukan olahraga jogging dan yoga setelah bangun jam 6 pagi.
Ia juga melakukan olahraga lain yang dapat membuat tubuhnya bugar.
Nah, bagi Anda yang berada di usia tak muda lagi bisa gunakan cara Jun Ji Hyun ini agar tetap awet muda, tetapi bagi Anda yang masih muda bisa memakai cara tersebut untuk mencegah penuaan.
Selamat mencoba, ya!
(TribunStyle/Vidya)
Artikel lain terkait tips awet muda di sini >>
