Tips Awet Muda
STOP Merokok, Kunci Dapatkan Wajah Awet Muda & Tubuh Bugar Seperti Inul Daratista & Adam Suseno
Hindari konsumsi rokok jika kamu ingin punya wajah awet muda seperti Inul Daratista & Adam Suseno
Penulis: Dika Pradana
Editor: Ika Putri Bramasti
lihat foto
TRIBUNSTYLE.COM - Kamu ingin memiliki wajah awet muda seperti Inul Daratista & Adam Suseno? Caranya mudah. JANGAN MEROKOK.
Selain itu, tubuhmu juga akan terlihat bugar jika menghindari konsumsi rokok seperti Inul Daratista & Adam Suseno.
Tidak perlu berolahraga angkat beban di pusat kebugaran, kamu bisa memiliki wajah awet muda dan tubuh sehat bugar seperti Inul Daratista & Adam Suseno.
Di usianya yang sudah di atas 40 tahun, Inul Daratista & Adam Suseno masih menampakkan wajah dan tubuh yang awet muda.
Apa rahasianya? Cukup hindari rokok.
Rokok memiliki berbagai kandungan yang dapat merusak tubuhmu.
Berhenti merokok tak hanya menimbulkan efek positif pada kesehatan tubuhmu, tetapi juga bagi kulit wajah.
Berbagai penelitian menyebutkan bahwa mereka yang tidak pernah merokok memiliki kulit yang lebih awet muda dan bebas kerutan.
Baca juga: Kabar Terbaru Natasha Rizky Istri dari Desta, Punya 3 Anak di Usia 28 Tahun, Awet Muda Bak ABG
Cara awet muda secara alami yang perlu dilakukan pertama adalah berhenti dari kebiasaan merokok.
Menghentikan kebiasaan buruk yang satu ini menjadi salah satu cara untuk menambah umur yang lebih panjang.
Bukan hanya itu saja, berhenti dari merokok juga memperbaiki kondisi kesehatan yang lebih baik.
Bukan tanpa alasan, berdasarkan penelitian, kebiasaan merokok yang dilakukan hingga usia 40 tahun terbukti memotong umur sebanyak satu dekade.
Apabila dibiarkan begitu saja, kebiasaan ini dapat menyebabkan berbagai gangguan penyakit seperti penyakit jantung dan diabetes.
Hal itu juga menjadi faktor utama penuaan dini pada kulit yang sering terjadi.
