Breaking News:

7 Minuman untuk Turunkan Kolesterol, Waspada Kebanyakan Makan Daging Kurban Selama Idul Adha

Berikut ini 7 minuman untuk turunkan kolesterol, termasuk teh hijau dan jus mentimun.

Editor: Amirul Muttaqin
Remedies For Me
Jus Buah dan smoothies, minuman untuk menurunkan kolesterol. 

TRIBUNSTYLE.COM - Kebanyakan makan daging kurban saat Idul Adha berpotensi meningkatkan kolesterol yang berbahaya bagi kesehatan.

Berikut ini tujuh minuman yang bisa menurunkan kolesterol dalam tubuh.

Apa saja?

Baca juga: Cara Menyimpan Daging Kurban yang Benar, Sebaiknya Jangan Dicuci, Ini Tips Biar Lebih Empuk

Baca juga: Bolehkan Daging Kurban Diperjualbelikan? Bagaimana Hukumnya? Begini Penjelasan Buya Yahya

Inilah deretan minuman untuk menurunkan kolesterol yang meningkat, seperti setelah makan daging.

Di momen Idul Adha, biasanya banyak menyantap makanan dari olahan daging, seperti rendang, gulai, daging bakar, sate atau sup daging.

Perayaan Idul Adha di Indonesia identik dengan olahan daging sapi atau kambing yang didapat dari paket daging kurban.

Hidangan khas Idul Adha itu biasanya akan disuguhkan dan dinikmati bersama keluarga usai salat Idul Adha.

Namun banyak juga yang merasa khawatir jika kolesterol naik.

Sebenarnya ada cara paling mudah untuk mencegah kolesterol naik tiba-tiba, yaitu dengan membatasi jumlah porsinya.

Tetapi jika masih khawatir kolesterol naik, tujuh minuman berikut ini bisa membantu dalam mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh. 

Ilustrasi gulai gaging sapi
Ilustrasi gulai gaging sapi (Instagram/berbagiresep)

1. Teh hijau

Teh hijau mengandung senyawa antioksidan yang disebut katekin yang mampu menurunkan kolesterol jahat di dalam tubuh.

Selain itu, kandungan kafein yang terdapat pada teh juga membantu meningkatkan kadar kolesterol baik atau high-density lipoprotein (HDL) di dalam tubuh.

Jika memang kesulitan mencari teh hijau, kita juga dapat menikmati sedikit manfaatnya dari teh hitam.

Halaman
123
Sumber: Kompas.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved