Breaking News:

5 Cara Ini Ampuh Membuat Kita Lebih Termotivasi Secara Instan, Siapkan Self Reward Kecil

Agar tujuan jangka panjang tercapai, berikut ini cara mempertahankan motivasi.

brightside.me
Self Reward untuk memberikan motivasi instan. 

TRIBUNSTYLE.COM - Pada umumnya di awal tahun, kita memiliki janji pada diri sendiri untuk bisa maju dan berkembang.

Perubahan yang diukur setiap tahunnya membuat kita termotivasi untuk lebih dari tahun kemarin.

Akan tetapi motivasi tidak bertahan selamanya.

Alih-alih mencapai tujuan kami, kami fokus untuk memulihkan motivasi kami.

Agar tujuan jangka panjang tercapai, berikut ini cara mempertahankan motivasi.

Baca juga: 5 Serial Anime yang Bisa Menjadi Motivasi untuk Belajar Lebih Giat Lagi, Termasuk My Hero Academia

1. Prioritaskan tugas

Prioritas tugas
Prioritas tugas (brightside.me)

Terkadang kita menghabiskan banyak waktu untuk hal-hal yang tidak begitu penting.

Akan tetapi menghabiskan banyak waktu untuk yang lain dan akhirnya tidak punya energi lagi untuk mengerjakan proyek utama.

Jadi memprioritaskan apa yang penting saat ini dapat membantu mencapai tujuan lebih cepat.

Ketika Anda belajar mengerjakan hal-hal utama di awal, Anda akan merasa lebih produktif.

2. Visualisasikan tujuan

Papan motivasi
Papan motivasi (brightside.me)

Memvisualisasikan adalah cara yang lebih menarik dan kreatif untuk memiliki semua tujuan di satu tempat.
Visualisasi adalah salah satu latihan yang paling kuat untuk pikiran.

Anda dapat membuat papan visi tempat Anda dapat mengumpulkan foto atau gambar dari hal-hal yang ingin Anda miliki dalam hidup.

Baca juga: Kumpulan Quotes Sambut Ramadhan 2021, Kata-kata Sejuk untuk Motivasi Perbaiki Diri

Misalnya, memasang foto rumah impian, barang yang ingin kalian beli, dan negara yang ingin dikunjungi.

Halaman
123
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved