Okky Lukman Sukses Turunkan Berat Badan 20 Kg, Sang Presenter Bagi Tips Sehat: Bantah Sedot Lemak
Okky Lukman sukses turunkan berat badan 20 kg, bantah lakukan sedot lemak, sang presenter bagikan tips olahraga dan makan sehat.
Editor: Ika Putri Bramasti
lihat foto
Wanita berusia 37 tahun itu mengaku sebelum puasa melakukan olahraga muay thai dan tidak pernah gym.
Hal yang dilakukannya saat napas terasa sulit adalah dengan mengurangi makan hingga mengonsumsi makanan yang direbus.
Upaya tersebut berhasil dijalaninya selama dua tahun hingga turun 20 kilogram.
"Badannya udah nggak enak nih napasnya, baru tuh aku bener-bener makan misalnya cuma sekali gitu."
"Atau kadang-kadang aku justru makannya rebus-rebusan doang, diawalin sebelum makan minum jus."
"Kayak gitu, gua berat banget, dua taun itu 20 kilo," terangnya.
Mendengar kabar dirinya melakukan sedot lemak, Okky kaget dan menegaskan bahwa hal itu tidak benar.
"Apa buktinya? Mane? Heh gua mampus-mampusan, pakai sedot lemak?"
"Tapi sekarang lagi naik lagi kok, nggak masalah karena aku turun naik turun naik aja."
"Ntar bisa jauh turun samai 20 kilo, nanti aku naik lagi gitu-gitu aja," ucap Okky tak mempermasalahkan.
Ia mengaku tak mengonsumsi obat maupun ke dokter.
"No konsumsi obat apapun, nggak ke dokter apapun, aku ngejalanin yang sesuai kapasitas aku aja," ujarnya.
Okky mengaku tak memaksa diri untuk berolahraga.
"Jadi nggak maksa, nggak ngoyo juga, kalau misalkan emang pengen makan ya lo makan aja."
"Buat aku nggak ada aturan yang harus gimana gimana," tutup Okky Lukman.
(Tribunnews.com/Katarina Retri).
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Berhasil Turun 20 Kilogram dalam 2 Tahun, Okky Lukman Bantah Tudingan Sedot Lemak
