7 Cara Memilih Produk Segar dan Sehat di Supermarket, Salmon, Kurma, Hingga Ubi Bit

3. Zaitun

Saat memilih zaitun, lebih baik memilih yang berbiji.

Hal ini karena setelah membuang bijinya, buah zaitun ditaruh di atas acar yang masuk ke dalam dan bisa membuat buahnya terlihat seperti tumbuk.

Selain itu, itu menutupi rasa zaitun yang sebenarnya saat masuk ke dalam toples.

Baca juga: Manfaat Minyak Zaitun yang Diandalkan Selebritis Dunia Untuk Perawatan Kulit Daripada Kosmetik Mahal

4. Kurma

Kurma segar bisa dikerutkan, tetapi tidak terlalu banyak, juga tidak boleh terlalu keras.

Buah-buahan kering paling baik jika terlihat berdaging dan memiliki kulit yang sedikit mengkilap.

Mereka seharusnya tidak memiliki kristal gula atau bintik-bintik putih, karena kehadiran mereka menunjukkan bahwa kerusakan telah dimulai.

Baca juga: Manfaat Kurma Bagi Kesehatan, Disantap saat Buka Puasa dan Sahur, Tinggi Serat & Kontrol Gula Darah

5. Akar Bit

Saat membeli bit, pilihlah yang mengandung daunnya, karena ini akan membantu Anda dengan mudah mengidentifikasi bahwa sayuran itu segar.

Tetapi tidak selalu mungkin untuk menemukan bit seperti itu, itulah sebabnya Anda harus memperhatikan ukuran dan akar sayuran.

Lebih baik memilih bit yang tidak terlalu besar tanpa terlalu banyak bulu di bagian ekornya.

Jika tidak, Anda berisiko mendapatkan produk yang keras dan tidak manis.

6. Telur puyuh

Saat memilih telur puyuh, pertama-tama, pastikan untuk memeriksa kondisi cangkangnya dengan cermat: tidak boleh rusak.