Kapan Saat Tepat Minum Susu Beruang? Lalu Bagaimana Aturan Meminumnya Agar Khasiatnya Maksimal?

Hal itu disebabkan oleh adanya kandungan susu sapi yang memicu jerawat bagi orang-orang dengan jenis kulit wajah tertentu.

Susu beruang juga tidak dianjurkan untuk penderita intoleransi laktosa atau alergi susu sapi karena bisa memicu reaksi imun berlebihan.

Cocok Dikonsumsi Orang yang sedang Diet

Susu beruang mengandung protein, lemak, serta vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh.

Vitamin yang terkandung di dalam susu beruang cukup lengkap, mulai dari vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, dan D.

Jumlah kalori dan lemaknya yang rendah menjadikan susu ini dianggap cocok dikonsumsi oleh orang yang sedang menjalankan diet.

Dalam satu kaleng susu beruang plain, terdapat kalori sebanyak 120 kkal, dengan lemak 7 gram, protein 6 gram dan karbohidrat 9 gram.

(TribunStyle.com/Gigih Panggayuh)

Baca artikel terkait susu beruang lainnya di sini