Diet Ekstrem, Aktris Korea Shin So Yul Turun 30 Kg Hanya dengan Minum Air Putih Selama 40 Hari

TRIBUNSTYLE.COM - Bintang wanita ini mengalami penurunan berat badan drastis dengan menjalani diet ekstrim.

Aktris yang melakukan diet ekstrim ini adala Shin So Yul.

Ia memulai debutnya pada tahun 2006 dan muncul dalam drama 'Reply 1997' pada tahun 2012, dan menunjukkan kehadiran yang besar kepada publik.

Melalui film dan drama, ia secara konsisten terlibat dalam berbagai kegiatan.

Awal dietnya ini bermula saat Shin So Yul berusia 20 tahun dan memiliki berat badan 75 kg.

Baca juga: HYBE Terlibat Kontroversi dengan Penggemar BTS Karena Merchandise: Diperlakukan Seperti Orang Bodoh

Baca juga: UEE eks After School Memberi Bocoran Mengenai Cara Hidup Sehat dan Bugar, Sangat Mudah Dilakukan!

Dia kehilangan hingga 46 kg dalam satu setengah bulan dengan berbaring setelah hanya minum air.

Dia berbagi bahwa ketika dia benar-benar lapar, dia akan bertahan dengan makan sepotong kubis.

Alasan dia memutuskan untuk melakukan diet ekstrem seperti itu, ternyata karena latar belakang yang melibatkan pacarnya saat itu.

Shin So Yul, yang sering berpikir tentang diet, mendengar pacarnya mengatakan kepadanya bahwa menjadi gemuk itu lucu.

Kemudian di suatu waktu di pesta minum, ia mendengar teman sang pacar berbicara kepada pacarnya itu, "Tidakkah menurutmu pacarmu harus menurunkan berat badan?” 

Sedihnya sang pacar menjawab, "Ya," sambil menghela nafas panjang.

Dia bahkan memutuskan untuk melakukan diet karena dia terkejut dengan apa yang dia katakan sang pacar waktu itu.

"Dia seperti adik perempuan bagiku," ungkapnya.

Kemudian muncul desas-desus yang mengatakan dia menjalani operasi plastik di seluruh tubuhnya.

Ini setelah dia pergi ke sekolah dalam satu setengah bulan setelah penurunan berat badan yang ekstrem dan tiba-tiba senior laki-laki mulai membelikan makanan untuknya.

Shin So Yul memulai diet ketat untuk membalas dendam pada pacarnya, tetapi ia malah terus berkencan dengannya selama dua tahun setelah itu.

Dia menekankan risiko diet kelaparan karena diet ektremnya itu.

Baca juga: TERBONGKAR Pesan Manis yang Dikirimkan J-Hope BTS Kepada Jang Sung Kyu: Saya Terus Mendukungmu

Sejak itu, ia telah menjaga kesehatan tubuh melalui olahraga dan perawatan tubuh yang konstan.

Sementara itu, Shin So Yul menikmati kehidupan pengantin barunya yang bahagia setelah menikah dengan aktor musikal Kim Ji Cheol, yang tiga tahun lebih muda darinya, pada tahun 2019.

Pernikahan sederhana mereka, hanya menelan biaya 870.000 won atau setara Rp 10,5 juta menjadi topik hangat.

"Saya ingin sepenuhnya mengingat hari berharga saya," katanya, mengungkapkan alasan dia menyelenggarakan pernikahan sederhana.

Eitsss, ini tentunya tidak patut ditiru yaa guys!

Mari kita pilih diet yang sehat dan tidak menyiksa tubuh.

Nah, kita bisa coba cara UEE eks After School untuk mendapatkan tubuh yang bugar dan sehat.

UEE membocorkan cara bagaimana dia tetap bugar

Pada episode 11 Januari dari 'Kim Shin Young's Noon Song of Hope,' para produser memberikan pujian untuk mantan anggota After School tersebut.

Mereka mengatakan, "Kamu yang tercantik di antara para selebriti."

DJ Kim Shin Young kemudian bertanya tentang bagaimana UEE bisa selalu fit.

UEE menjawab, "Saya memiliki syuting drama sampai malam hari.

Baca juga: Jimin BTS Bocorkan Tips Workout yang Dia Lakukan, Ternyata Cukup Mudah dan Bisa Dilakukan di Rumah

Baca juga: Nggak Hanya Berbakat, 14 Idol Ini Buktikan Kepintarannya dengan Berkuliah di Universitas hingga S3

Jadi saya mengendarai sepeda dalam ruangan di rumah dan selalu berolahraga."

Kim Shin Young menambahkan, "UEE sangat pandai menjaga dirinya sendiri.

Pada program makanan yang kami lakukan bersama, semua orang pergi berbaring setelah makan, tetapi UEE pergi berolahraga."

UEE juga mengungkapkan, "Saya suka makanan pedas, jadi saya harus banyak berolahraga.

Bahkan jika saya makan makanan pedas, saya mencoba mengeluarkan keringat daripada pergi ke kamar mandi." 

Wah ternyata rahasianya hanya bersepeda di dalam rumah ya.

Eits tapi kalian tidak perlu minder jika tidak punya sepeda dalam rumah.

Mari cukup manfaatkan sepeda yang kita punya dan berkeliling di sekitar rumah atau kompleks setiap paginya atau di waktu yang senggang.

Tetap berolahraga dan jaga kesehatan ya guys!

Baca juga: Jae DAY6 Kembali Mengadakan Siaran Langsung Setelah Kontroversinya, Mengakui Kesalahannya

UEE mengubah pola makannya

UEE mengungkapkan bahwa dia benar-benar mengubah pola makannya baru-baru ini.

Pada episode 16 Desember 2021, 'House with Wheels 3,' UEE menyiapkan makanan sehat dengan biji-bijian dan sayuran bersama aktor veteran Sung Dong Il.

Fans mengenal mantan anggota After School sebagai pecinta makanan pedas.

tapi dia berbagi bahwa dia sekarang membuka matanya untuk makanan sehat.

Dia mengungkapkan, "Dulu saya sangat suka makanan pedas, dan saya menutupi semua yang saya makan dengan saus pedas.

Itu tidak baik untuk perut saya, dan semua makanannya sama.

Saat di acara makanan, saya menyadari, 'Oh , beginilah rasanya makanan dalam bentuk aslinya."

(TribunStyle.com/Vidya)

Baca artikel lainnya tentang Hiburan Korea di sini..