Breaking News:

6 Makanan Sehat yang Bisa Menjadi Tidak Sehat Ketika Dimakan Berlebihan

Termasuk makanan sehat buah dan sayur, ada beberapa yang jika kita konsumsi berlebih akan berakibat buruk.

Penulis: Sinta Manilasari
Editor: Dhimas Yanuar
Unsplash
Buah pisang digantung. 

Akibatnya, Anda mungkin mengalami kerontokan rambut, wajah kembung, dan konsekuensi lainnya.

Brokoli juga dapat menyebabkan hidung tersumbat dan memicu alergi lain, seperti ruam kulit atau gatal-gatal.

Sebaiknya hindari mengonsumsi lebih dari 4 cangkir sehari.

6. Blueberry

Blueberry
Blueberry (freepik.com)

Blueberry dapat menurunkan glukosa darah di bawah normal yang berbahaya bagi penderita diabetes.

Buah beri juga mengencerkan darah, jadi berhati-hatilah, terutama jika kalian sedang meminum pil apa pun.

Karena blueberry dapat mengganggu pengobatan yang sedang kalian jalani.

Hal ini juga mungkin dapat menyebabkan rasak sesak napas atau pernapasan tidak teratur karena blueberry kaya akan vitamin K.

1 cangkir blueberry adalah jumlah yang sehat.

(Tribunstyle.com/Manila)

Artikel terkait kesehatan>>>

 
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved