Susu Beruang
Jangan Sembarangan, Ketahui Aturan Minum Susu Beruang Bagi Pengidap Diabetes & Kolesterol Tinggi
Aturan minum susu beruang bagi pengidap diabetes dan kolesterol tinggi. Perhatikan kadar kolesterol dan gula darah.
Penulis: Yuliana Kusuma Dewi
Editor: Delta Lidina Putri
lihat foto
Freepik
Aturan minum susu beruang bagi pengidap diabetes dan kolesterol tinggi. (Ilustrasi)
Susu beruang biasanya memiliki kandungan gula yang lebih rendah daripada susu sapi biasa.
Jika kandungan gula tinggi bisa memicu meningkatkan kadar gula darah.
Tidak ada larangan minum susu beruang.
Namun tetap perhatikan aturannya dan jangan sampai berlebihan.
Juga rajin cek kadar gula darah.
Juga bagi pengidap diabetes perhatikan kondisi tubuh, lebih baik tidak meminumnya saat gula darah sedang tinggi.
Jangan lupa tetap memperhatikan gaya hidup yang sehat.
Makan makanan yang bergizi, cukup buah dan sayur, serta istirahat cukup dan olahraga teratur.
Informasi lebih lanjut bisa kamu konsultasikan dengan dokter.
(TribunStyle.com/Yuliana)
