6 Manfaat Kacang Walnut untuk Kecantikan, Konsumsi Setiap Hari Bikin Kulit Lembab Bebas Jerawat

Selain itu kacang kenari membantu tubuh memproduksi sel-sel kulit baru yang sehat.

2. Menjaga kelembapan kulit.

Kacang kenari menawarkan lemak omega-3 yang lebih sehat daripada kacang lainnya.

Mendapatkan cukup omega-3 sangat penting untuk kesehatan kulit karena membantu menyeimbangkan produksi minyak, membuang racun, dan mengunci kelembapan yang dibutuhkan kulit.

Sehingga kulit tetap halus dan bebas kerut.

Menambahkan kenari ke dalam diet adalah cara yang mudah dan lezat untuk membantu kulit lebih lembut dan terhidrasi dengan baik.

3. Dapat mencegah jerawat.

Menambahkan beberapa kenari ke oatmeal pagi akan membuatnya lebih bergizi, dan juga dapat membantu menyembuhkan kulit dari dalam.

Lemak sehat dalam kenari membantu menenangkan iritasi dan bahkan dapat mengobati kondisi kulit tertentu, seperti dermatitis.

Beberapa elemen dalam kenari membantu melawan peradangan dari dalam ke luar.

Selain itu juga membantu kulit tetap bersinar dan bebas dari jerawat.

4. Dapat mengurangi lingkaran hitam dan kantung mata.

Ketika kalian bangun dengan lingkaran hitam atau mata bengkak, makan segenggam kenari bisa bermanfaat untuk mengatasi.

Kenari mengandung vitamin E, yang telah terbukti mengurangi lingkaran hitam.

5. Mencerahkan kulit.