Susu Beruang
Minum Susu Beruang Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, Mitos Atau Fakta? Simak Penjelasannya!
Penjelasan minum susu beruang bagi pengidap hipertensi. Benarkan bantu turunkan tekanan darah tinggi?
Penulis: Yuliana Kusuma Dewi
Editor: Ika Putri Bramasti
lihat foto
Keduanya tidak disarankan untuk dimimum secara bersamaan.
Lantaran protein dalam susu bisa menghambat penyerapat vitamin di usus sehingga tidak optimal.
Selain itu meminum susu beruang dan vitamin secara bersamaan akan mengganggu proses pencernaan.
Baca juga: Apakah Minum Susu Beruang Bisa Picu Asam Urat Kambuh? Perhatikan Aturan Minum, Jangan Berlebihan!
Baca juga: Minum Susu Beruang Saat Sakit Bantu Cepat Sembuh, Mitos Atau Fakta? Simak Penjelasannya!
Bahkan bisa pula menyebabkan efek samping seperti kembung atau diare.
Jika ingin mengonsumsi susu dengan vitamin sebaiknya diberi rentang waktu satu hingga dua jam.
Sehingga memaksimalkan penyerapan zat gizi dalam kandungan kedua minuman.
Bolehkan Diminum Bersamaan dengan Suplemen Kesehatan?
Keduanya tidak disarankan untuk dimimum secara bersamaan.
Lantaran protein dalam susu bisa menghambat penyerapat vitamin di usus sehingga tidak optimal.
Selain itu meminum susu beruang dan vitamin/suplemen lain secara bersamaan akan mengganggu proses pencernaan.
Bahkan bisa pula menyebabkan kembung atau diare.
Jika ingin mengonsumsi susu dengan suplemen atau vitamin lain sebaiknya diberi rentang waktu satu hingga dua jam.
Sehingga memaksimalkan penyerapan zat gizi dalam kandungan kedua minuman.
(TribunStyle.com/Yuliana).
