Breaking News:

Trending Hari Ini

HATI-hati Hindari Tidur dalam Keadaan Ini, Rambut Basah Ternyata Bisa Sebabkan Masalah Kesehatan

Ada beberapa keadaan yang sebaiknya enggak digunakan untuk tidur, karena justru bisa berbahaya untuk kesehatan.

Editor: Dhimas Yanuar
www.today.com
Ada beberapa keadaan yang sebaiknya enggak digunakan untuk tidur, karena justru bisa berbahaya untuk kesehatan. 

TRIBUNSTYLE.COM - Tidur jadi salah satu hal yang penting untuk kesehatan, Kids. Baik fisik maupun mental.

Kita harus mendapatkan waktu tidur yang cukup dan berkualitas.

Oleh karena itu, tidur enggak boleh sembarangan. Ada beberapa hal yang harus diperhatikan, nih.

Yap! Ada beberapa keadaan yang sebaiknya enggak digunakan untuk tidur, karena justru bisa berbahaya untuk kesehatan.

Salah satu keadaan tersebut adalah saat kita merasa lapar.

Lalu, keadaan apa saja yang enggak baik digunakan untuk tidur, ya? Yuk, kita cari tahu lebih lanjut!

Baca juga: Lengkap! Doa & Dzikir Malam Hari Sebelum Tidur, Amalan Terbaik Demi Dapat Perlindungan Allah SWT

Baca juga: JANGAN Pakai Masker Wajah saat Tidur Semalaman, Alih-alih Dapat Wajah Glowing Malah Sebabkan Masalah

Ilustrasi kamar tidur.
Ilustrasi kamar tidur. (JordLingHome)

Lapar

Meski terlihat enggak melakukan apa-apa, sebenarnya tubuh membakar banyak kalori saat tidur.

Akibatnya, saat bangun tidur kita akan semakin lapar dan enggak punya energi, nih.

Suasana hati pun bisa kacau karena kita akan terbangun dalam keadaan perut lapar dan enggak segar.

Halaman
1234
Sumber: Grid.ID
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved