Bahaya yang Mengintai Jika Memakai Sepatu Tanpa Kaus Kaki, Waspadai Risiko Infeksi Jamur

TRIBUNSTYLE.COM - Sering pakai sepatu tanpa kaus kaki? Waspadai bahaya yang mengintai. Bisa terjadi risiko infeksi jamur. Simak penjelasannya.

Kaus kaki dan sepatu merupakan pasangan yang sulit dipaksakan.

Namun banyak yang sering tak mengenakan kaus kaki saat memakai sepatu.

Tak heran jika salah satu benda penting yang sering diabaikan manfaat penggunaannya adalah kaus kaki.

Sering kita menjumpai orang-orang yang menggunakan sepatu tanpa kaus kaki, mungkin bagi mereka dengan tanpa menggunakan kaus kaki akan terasa lebih ringan dan tidak ada ganjalan di dalam sepatu.

Namun, tahukah Moms, jika sekali saja kita tidak memakai kaus kaki, baik sengaja maupun tidak, maka secara tidak langsung akan menyakiti kaki sendiri.

Baca juga: Kaki Bengkak saat Hamil Bisa Diatasi dengan Cara Sederhana, Cukup Gunakan Garam, Simak Tips Lainnya

Baca juga: Punya Masalah Bau Kaki? Bisa Bikin Minder Bahkan Ganggu Orang Lain, Yuk Cari Tahu 3 Penyebabnya

Efek jangka pendek yang dapat kita rasakan ketika memakai sepatu tanpa kaus kaki adalah bau kaki.

Dalam melakukan aktivitas harian, kaki akan memproduksi keringat sebanyak 500 ml dan pada keringat tersebut mengandung banyak bakteri.

Bakteri akan berkembang dan bereproduksi lebih cepat di lingkungan yang basah dan gelap, itulah yang menyebabkan bau kaki.

Sedangkan untuk jangka panjang yang akan dirasakan ketika memakai sepatu tanpa kaus kaki yaitu akan menyebabkan kulit kaki menjadi melepuh.

Sebab, ternyata banyak sepatu yang tidak dirancang untuk melakukan kontak langsung dengan kulit kaki manusia.

Di tahun 2014, Daily Mail melaporkan jika ada seorang laki-laki remaja usia 12 tahun hampir meninggal karena kakinya melepuh.

Lepuhan pada kakinya itu disebabkan karena ia memakai sepatu tanpa kaus kaki.

Lepuhan yang ada pada kakinya seakan menjadi pintu gerbang untuk terjadinya infeksi.

Parahnya, apabila Moms sering berpergian menggunakan sepatu tanpa kaus kaki, maka Moms akan berisiko terkena infeksi jamur yang disebut onikomikosis.

Setelah mengetahui dampak buruk yang diakibatkan karena tidak memakai kaus kaki, kini saatnya Moms untuk membiasakan diri memakai kaus kaki ketika memakai sepatu.

Ubah pola pikir Moms mengenai kaus kaki, yaitu dari benda yang dianggap tidak penting menjadi benda yang sangat penting dan wajib untuk digunakan.

Selain itu, cara mudah yang dapat Moms lakukan yaitu membeli kaus kaki dengan motif dan model yang Moms sukai.

Serta biasakan pada malam hari sebelum Moms akan beraktivitas, siapkan kaus kaki dekat dengan sepatu yang akan Moms pakai.

Efek Menaruh Cabai di Kaki saat Malam Hari, Apa Manfaat dan Efek Sampingnya?

Para ahli percaya bahwa kaki terhubung dengan bagian tubuh lainnya.

Ada 72.000 ujung saraf di kaki sesuai dengan area yang berbeda.

Seiring bertambahnya usia, sirkulasi di kaki kita tidak sebaik dulu dan kita mungkin membutuhkan bantuan untuk menjaganya tetap nyaman.

Cara sederhana untuk melakukannya adalah dengan menggunakan cabai.

Saat kita makan cabai rawit, itu menghangatkan seluruh tubuh kita, termasuk kaki kita.

Melansir dari Bright Side, berikut trik yang sangat berguna selama malam dingin.

Baca juga: Alasan Orang Jepang Berumur Panjang, Ternyata Tidur Tanpa Kasur Manfaatnya Besar Bagi Kesehatan

Baca juga: Efek Tubuh Kalau Setiap Hari Minum Teh Hitam, Tekanan Darah Turun Tapi Bikin Susah Tidur

1. Cabai rawit bisa menghangatkan kaki

Semua cabai mengandung komponen yang disebut capsaicin.

Saat Anda makan sesuatu yang mengandung bahan ini, maka akan meningkatkan sirkulasi di tubuh.

Ketika bahan ini bersentuhan dengan kulit, itu menyebabkan pembuluh darah membesar.

Sehingga meningkatkan aliran darah ekstra dan memberikan kehangatan ke area tersebut.

Bagi sebagian orang, sensasi hangat bisa langsung terasa.

Bagi orang lain, panas secara bertahap meningkat seiring waktu.

Trik ini sangat efektif selama cuaca sangat dingin.

Jika Anda tinggal di iklim dingin, trik ini bisa berguna.

Sebenarnya kualitas tidur dapat meningkat hanya dengan memanipulasi suhu kaki saat tidur.

Jika kalian telah mencoba banyak hal untuk membantu menjaga kaki tetap hangat.

Tetapi tidak ada yang berhasil, ini mungkin patut dicoba.

2. Cara termudah untuk melakukannya

Cara paling sederhana untuk menggunakan bubuk cabai untuk menghangatkan kaki adalah dengan menaburkan sedikit di kaki atau ke kaus kaki.

Atau menyebarkannya secara merata ke seluruh kaki dan jari kaki.

Namun, Anda harus berhati-hati untuk tidak menggunakan terlalu banyak!

Karena mungkin akan menjadi terlalu panas.

3. Beberapa kemungkinan resiko

Ada beberapa kemungkinan efek samping.

Bubuk cabai dapat menyebabkan kaus kaki putih menjadi merah jambu dan kaki Anda menjadi merah.

Selain itu, beberapa orang tak suka dengan bau cabai di kamar tidur.

Berhati-hatilah untuk tidak menggunakan terlalu banyak.

Jika kebanyakan, kaki bisa terlalu panas.Direkomendasikan untuk meningkatkan secara bertahap hingga Anda menemukan jumlah yang tepat.

(Nakita.ID/ Finna Prima Handayani, Tribunstyle.com/Manila)

Sebagian artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul Wah, Ternyata Ada Bahaya Tersembunyi Jika Tidak Memakai Kaus Kaki