Trending Hari Ini
SIMAK 5 Latihan Ringan untuk Pulihkan Kondisi Paru-paru yang Rusak Setelah Terinfeksi Covid-19
Salah satu ciri dari infeksi Covid-19 parah adalah kerusakan yang dapat terjadi pada paru-paru, yang dapat meninggalkan bekas luka.
Editor: Dhimas Yanuar
lihat foto
ISTIMEWA
Salah satu ciri dari infeksi Covid-19 parah adalah kerusakan yang dapat terjadi pada paru-paru, yang dapat meninggalkan bekas luka.
Namun, kita bisa melakukannya di dalam ruangan, ketika kesehatan kita secara keseluruhan juga membutuhkan pemulihan.
Pastikan kita memiliki banyak cairan dan mendapatkan uap selama lima menit setiap hari.
Di samping itu, jangan langsung mengubah gaya hidup atau diet secara drastis tanpa berkonsultasi dengan dokter, serta perbanyak istirahat.
Itulah beberapa latihan yang bisa membantu kita memulihkan kondisi paru-paru setelah sembuh dari Covid-19.
Meski sudah sembuh, penting bagi kita untuk tetap menjalankan protokol kesehatan agar tidak terinfeksi Covid-19 kembali.(*)
Artikel ini telah tayang di GridHealth dengan judul: Pulihkan Kondisi Paru-paru Setelah Terinfeksi Covid-19 Dengan 5 Latihan Ini
