Benarkan Minum Susu Beruang Bantu Turunkan Risiko Hipertensi? Simak Penjelasannya!

Melansir dari Journal of Nutrition, mengonsumsi susu segelas sehari bisa menurunkan risiko hipertensi.

Protein dalam susu bisa menurunkan tekanan darah sistolik pada pengidap hipertensi.

Meski begitu juga harus diimbangi dengan gaya hidup yang sehat.

Makan makanan yang bergizi, cukup buah dan sayur.

Serta istirahat cukup dan olahraga teratur.

Informasi lebih lanjut bisa kamu konsultasikan dengan dokter.

Bagaimana Dampak Susu Beruang Jika Dikonsumsi Lansia, Waspadai Keluhan Diabetes

Sementara itu, bolehkah lansia meminum susu beruang?

Tidak ada larangan bagi lansia untuk minum susu beruang.

Susu beruang mengandung banyak protein dan vitamin. 

Sama seperti susu sapi yang lain, minum susu beruang membantu memenuhi nutrisi tubuh.

Baca juga: Ramai Diburu, Apa Keistimewaan Susu Beruang dari Susu Sapi Biasa? Ketahui Sejarah hingga Manfaatnya

Baca juga: Penderita Maag Bolehkah Konsumsi Susu Beruang? Jangan Asal Minum, Perhatikan Kondisi Tubuh

Tidak ada ketentuan khusus berapa banyak lansia boleh minum susu beruang dalam sehari.

Namun jangan lupa untuk tetap memperhatikan aturan minum susu.

Jangan sampai berlebihan.

Juga perhatikan jika mengidap penyakit tertentu.