Breaking News:

Tren Wanita

Kebanyakan Makan Daging Kurban saat Idul Adha? Hati-hati Kolesterol Naik, Coba Konsumsi 8 Buah ini

Bahaya makan daging kurban terlalu banyak. Hati-hati kolesterol bisa naik. Segera turunkan dengan konsumsi 8 buah ini.

wallarthd.com
Buah-buahan untuk menurunkan kolesterol akibat kebanyakan makan daging 

TRIBUNSTYLE.COM - Bahaya makan daging kurban terlalu banyak. Hati-hati kolesterol bisa naik. Segera turunkan dengan konsumsi 8 buah ini.

Jika kamu tak menganut hidup vegetarian, daging menjadi konsumsi yang nikmat.

Namun jika kebanyakan makan daging, ada saja bahaya yang mengintai.

Apalagi saat hari raya Idul Adha.

Hari raya Idul Adha identik dengan menu makanan berbahan dasar daging.

Tak bisa dipungkiri, makanan dari daging tersebut bisa membuat kolesterol menjadi naik.

Baca juga: Jangan Direndam Air! Ada Cara Lebih Efektif untuk Mencairkan Daging Beku, Dijamin Kualitas Terjaga

Baca juga: Sayur Memang Sehat, Namun Sebaiknya Tak Disantap Bersama Sajian Daging Hewan Kurban, Kenapa?

Ilustrasi daging sapi
Hati-hati kebanyakan makan daging bisa sebabkan kolesterol naik (maangchi.com)

Jika dibiarkan, kadar kolesterol yang terlalu tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan diabetes.

Meski begitu, Sahabat NOVA tetap menurunkan kolesterol dengan mengonsumsi buah-buahan berikut ini.

Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari buah-buahan ini, sebaiknya kita mulai mengonsumsinya dengan rutin sebanyak dua hingga tiga porsi sehari.

Dikutip dari TribunKesehatan, berikut ini daftar buahnya.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Editor: Suli Hanna
Sumber: Grid.ID
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved