Tren Wanita
Rambut Susah Tumbuh? 4 Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya: Pengaruh Diet, Hormon, hingga Faktor Genetik
Punya masalah rambut susah tumbuh? Mungkin 4 hal ini bisa jadi penyebabnya: pengaruh hormon, diet, hingga faktor genetik.
Editor: Suli Hanna
lihat foto
Sementara pada kasus PCOS, individu dapat mengalami kebotakan-kebotakan kecil di beberapa bagian yang membuat rambut terlihat sangat tipis.
2. Diet yang salah
Apapun yang kamu makan dapat memengaruhi kesehatan dan pertumbuhan rambut.
Itulah mengapa, diet yang salah dapat menjadi penyebab rambut sulit tumbuh.
Diet yang salah ini bukan tentang seberapa banyak makanan yang dikonsumsi, tetapi lebih kepada kekurangan nutrisi pada asupan makanan saat diet.
Makanan yang tidak bernutrisi dapat membuat rambut kekurangan vitamin dan nutrisi, yang dapat mempengaruhi kesehatan dan pertumbuhannya.
Oleh karena itu, sobat Grid harus pastikan bahwa asupan iron, zinc, niacin, asam lemak, selenium, folic acid, antioksidan, biotin, protein, dan juga vitamin A, D, selalu terpenuhi selama diet berlangsung.
Kandungan-kandungan tersebut dapat menjaga kesehatan rambut dan memastikan rambut tumbuh secara normal.
Baca juga: 5 Kesalahan dalam Keramas yang Malah Bikin Rambut Makin Kusut, Perhatikan Cara Penggunaan Sampo
Baca juga: 3 Trik Ampuh Sembunyikan Uban dengan Cara Alami, Warnai Rambut Tidak Pakai Bahan Kimia
3. Penyakit
Siklus normal pertumbuhan rambut adalah sebagai berikut: folikel rambut tumbuh, beristirahat, rontok, dan diganti dengan rambut baru.
Namun, beberapa penyakit parah seperti pneumonia dapat mengacaukan siklus pertumbuhan rambut tersebut.
Rambut bisa mengalami periode stagnan, dimana stres akibat penyakit dapat menyebabkan semua folikel rambut memasuki fase istirahat.
Dan tentu saja, pertumbuhan rambut akan berhenti untuk sementara.
4. Faktor genetik
Menurut kepala penelitian Harklinikken Lars Skjoth, faktor alami juga dapat menjadi penyebab rambut sulit tumbuh.
Seperti misalnya fakta bahwa seiring bertambahnya usia, rambut akan menipis dengan sendirinya.
Namun, ada penyebab alami lain yang menjadi penyebab utama sulitnya rambut untuk tumbuh, yaitu faktor genetik.
Faktor genetik yang sudah ada secara turun temurun menyebabkan seseorang memiliki kecenderungan penipisan rambut androgenetik, di mana folikel rambut akan menyusut.
Semakin dalam folikel rambut akan membuat rambut tumbuh lebih lama, sementara semakin kecil folikel rambut akan menghasilkan rambut yang lemah, kusam, dan mudah patah.
Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul 4 Penyebab Rambut Sulit Tumbuh, Bisa Karena Diet atau Faktor Genetik, Loh!
