Rambut Susah Tumbuh? 4 Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya: Pengaruh Diet, Hormon, hingga Faktor Genetik

TRIBUNSTYLE.COM - Punya masalah rambut susah tumbuh? Mungkin 4 hal ini bisa jadi penyebabnya: pengaruh hormon, diet, hingga faktor genetik.

Rambut merupakan mahkota wanita.

Tentunya rambut yang sehat dan lebat jadi impian.

Namun sayang, ada banyak masalah rambut yang dihadapi wanita.

Termasuk rambut rontok hingga sulit tumbuh.

Penyebab rambut sulit tumbuh bisa datang dari berbagai hal.

Penyebab rambut sulit tumbuh bisa karena faktor hormon atau faktor kebiasaan sehari-hari yang keliru.

Baca juga: Manfaat Alpukat untuk Kesehatan Rambut, Bantu Peremajaan Rambut Rusak & Bikin Berkilau, Ini Caranya

Baca juga: 4 Bahan Alami Ini Bisa Percepat Pertumbuhan Rambut, Apa Saja? Berikut Cara Menggunakannya

Beberapa penyebab rambut sulit tumbuh mungkin sering sobat Grid lakukan tanpa disadari.

Sehingga kali ini, Grid.ID akan rangkum informasi mengenai beberapa penyebab rambut sulit tumbuh.

Tepatnya, ada 4 penyebab utama mengapa rambut sulit tumbuh yang akan dibahas.

Dilansir dari byrdie.com, yuk simak!

1. Hormon yang tidak stabil

Menurut dermatolog Michele Green, MD, masalah hormonal seperti penyakit tiroid atau PCOS dapat menjadi penyebab kerontokan rambut.

Bila terjadi dalam jumlah kecil, dua masalah hormonal tersebut dapat membuat rambut terlihat tidak tumbuh dengan normal.

Hyperthyroidism (tiroid yang sangat aktif) dan hypothyroidism (tiroid yang kurang aktif) sama-sama bisa menyebabkan rambut tipis dan jarang-jarang.

Sementara pada kasus PCOS, individu dapat mengalami kebotakan-kebotakan kecil di beberapa bagian yang membuat rambut terlihat sangat tipis.

2. Diet yang salah

Apapun yang kamu makan dapat memengaruhi kesehatan dan pertumbuhan rambut.

Itulah mengapa, diet yang salah dapat menjadi penyebab rambut sulit tumbuh.

Diet yang salah ini bukan tentang seberapa banyak makanan yang dikonsumsi, tetapi lebih kepada kekurangan nutrisi pada asupan makanan saat diet.

Makanan yang tidak bernutrisi dapat membuat rambut kekurangan vitamin dan nutrisi, yang dapat mempengaruhi kesehatan dan pertumbuhannya.

Oleh karena itu, sobat Grid harus pastikan bahwa asupan iron, zinc, niacin, asam lemak, selenium, folic acid, antioksidan, biotin, protein, dan juga vitamin A, D, selalu terpenuhi selama diet berlangsung.

Kandungan-kandungan tersebut dapat menjaga kesehatan rambut dan memastikan rambut tumbuh secara normal.

Baca juga: 5 Kesalahan dalam Keramas yang Malah Bikin Rambut Makin Kusut, Perhatikan Cara Penggunaan Sampo

Baca juga: 3 Trik Ampuh Sembunyikan Uban dengan Cara Alami, Warnai Rambut Tidak Pakai Bahan Kimia

3. Penyakit

Siklus normal pertumbuhan rambut adalah sebagai berikut: folikel rambut tumbuh, beristirahat, rontok, dan diganti dengan rambut baru.

Namun, beberapa penyakit parah seperti pneumonia dapat mengacaukan siklus pertumbuhan rambut tersebut.

Rambut bisa mengalami periode stagnan, dimana stres akibat penyakit dapat menyebabkan semua folikel rambut memasuki fase istirahat.

Dan tentu saja, pertumbuhan rambut akan berhenti untuk sementara.

4. Faktor genetik

Menurut kepala penelitian Harklinikken Lars Skjoth, faktor alami juga dapat menjadi penyebab rambut sulit tumbuh.

Seperti misalnya fakta bahwa seiring bertambahnya usia, rambut akan menipis dengan sendirinya.

Namun, ada penyebab alami lain yang menjadi penyebab utama sulitnya rambut untuk tumbuh, yaitu faktor genetik.

Faktor genetik yang sudah ada secara turun temurun menyebabkan seseorang memiliki kecenderungan penipisan rambut androgenetik, di mana folikel rambut akan menyusut.

Semakin dalam folikel rambut akan membuat rambut tumbuh lebih lama, sementara semakin kecil folikel rambut akan menghasilkan rambut yang lemah, kusam, dan mudah patah.

Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul 4 Penyebab Rambut Sulit Tumbuh, Bisa Karena Diet atau Faktor Genetik, Loh!

Baca artikel lain tentang Rambut di sini..