Breaking News:

Virus Corona

Vitamin A Bisa Menjaga Tubuh dari Virus Corona, Perhatikan 7 Tanda Ini Jika Kekurangan Vitamin A

Vitamin A terbukti bisa membantu menjaga kekebalan tubuh dari virus corona. Simak 7 tanda ini jika tubuhmu kekurangan vitamin A.

Nutrition Lab
7 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin A dan Makanan yang Banyak Mengandung Vitamin A 

Reporter: Putri Asti

TRIBUNSTYLE.COM - Vitamin A terbukti bisa membantu menjaga kekebalan tubuh dari virus corona. Simak 7 tanda ini jika tubuhmu kekurangan vitamin A.

Semua vitamin sangat penting bagi tubuh untuk melakukan sejumlah besar fungsi sehari-hari.

Di balik penglihatan yang baik, sistem reproduksi yang efektif, dan kulit yang sehat, terdapat peran vitamin A.

Vitamin A hadir dalam berbagai macam makanan.

Namun masih banyak golongan yang berisiko kekurangan vitamin A, terutama pada ibu hamil, bayi, dan anak-anak pada tahap awal pertumbuhan. 

Vitamin A sangat penting dikonsumsi karena mampu membantu penyembuhan luka yang cepat.

Selain itu, vitamin A juga memiliki kandungan yang baik untuk menjaga sistem kekebalan tubuh di tengah pandemi seperti sekarang ini.

Baca juga: Jumlah Makanan yang Wajib Dikonsumsi untuk Mendapatkan Dosis Vitamin Harian, Jaga Daya Tahan Tubuh

Baca juga: Covid-19 Makin Ganas, Ini 10 Daftar Makanan untuk Tingkatkan Kekebalan Tubuh, Bayam hingga Jahe

Melansir dari Bright Side, ada beberapa tanda fisik yang dapat menunjukkan adanya kekurangan vitamin A dalam tubuh.

Inilah makanan yang kaya akan vitamin A, bantu menjaga kekebalan tubuh
Inilah makanan yang kaya akan vitamin A, bantu menjaga kekebalan tubuh (© istetiana / gettyimages via Bright Side)

1. Kulit kering

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Wahyu Putri Asti Prastyawati
Editor: Suli Hanna
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved