Breaking News:

Susu Beruang

Bolehkan Minum Susu Beruang saat Demam? Apakah Bantu Cepat Sembuh? Simak Faktanya!

Bolehkah minum susu beruang saat demam? Apakah membantu menurunkan demam? simak faktanya.

Penulis: Yuliana Kusuma Dewi
Editor: Suli Hanna
Kolase TribunStyle (Freepik)
Aturan minum susu beruang saat demam. 

Anak yang usianya masih di bawah dua tahun disarankan untuk tidak minum susu beruang.

Baiknya mereka masih minum ASI.

Anak-anak di atas usia dua tahun sebaiknya satu kaleng.

Hindari minum mendekati makan karena bisa menurunkan nafsu makan lantaran anak sudah kenyang lebih dulu.

Orang Dewasa

Aturan minum susu beruang bagi orang dewasa boleh sampai tiga kali sehari, yaitu pagi, siang dan malam.

Susu beruang baiknya dikonsumsi malam hari sehingga nutrisi dan vitaminnya lebih efektif terserap.

Diet

Aturan minum susu beruang untuk yang sedang diet (ilustrasi).
Aturan minum susu beruang untuk yang sedang diet (ilustrasi). (Kolase TribunStyle (Freepik/Times of India))

Jika kamu sedang dalam program diet, minum susu beruang maksimal dua kali sehari.

Yaitu sebelum makan siang dan malam hari.

Penderita Maag dan Asam Lambung

Aturan minum susu beruang bagi penderita maag dan asam lambung.
Aturan minum susu beruang bagi penderita maag dan asam lambung. (Kolase TribunStyle (Hindustan Times/Freepik))

Kalsium yang ada dalam susu beruang bisa meningkatkan produksi asam lambung.

Sehingga memicu peningkatan asam lambung.

Selain itu juga menghambat penyembuhan luka di dinding lambung.

Namun bagi kamu penderita maag dan asam lambung perlu melihat kondisi tubuh saat ingin minum susu beruang.

Pastikan kondisi maag tidak menyerang dan perut tidak nyeri.

Hentikan minum susu apabila menyebabkan perut sakit.

Jika memiliki penyakit yang lain lebih baik konsultasikan lebih dulu pada dokter tentang aturan minum susu beruang.

Imbangi Makan Sehat, Olahraga & Istirahat Cukup

Ilustrasi olahraga di rumah dan jauh dari kerumunan.
Ilustrasi olahraga di rumah dan jauh dari kerumunan. (myhomevitality.com)

Namun imunitas tubuh tidak hanya ditingkatkan dari konsumsi susu beruang saja.

Tetap diimbangi dengan mengonsumsi makanan yang sehat seperti buah dan sayur.

Selain itu juga olahraga dan istirahat yang baik.

Juga tetap untuk mematuhi protokol kesehatan di saat pandemi seperti ini.

Tetap menjaga jarak, memakai masker dan menjauhi kerumunan.

(TribunStyle.com/Yuliana)

Baca artikel terkait susu beruang lainnya di sini>>>

Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved