Seperti Prilly Latuconsina, Ini 5 Manfaat Punya Kebun Sayur Organik Sendiri di Rumah

Jadi, Anda bisa menikmati karunia bumi tanpa merusak lingkungan.

5. Aktivitas Fisik yang Efektif dan Menyenangkan

Salah satu manfaat menanam sayuran sendiri adalah membuat tubuh tetap bugar.

Kebanyakan orang ingin berolahraga, tapi kurang merasa nyaman untuk pergi ke pusat kebugaran.

Nah, menanam sayur di kebun bisa jadi alternatif latihan fisik.

Merawat kebun akan menggerakkan fisik lebih sering, seperti menggali, menanam, memanen, dan tugas-tugas berulang lainnya.

Agaknya, berkebun sama dengan olahraga low-impact.

Selain itu, menanam sayur di kebun juga bisa jadi kegiatan yang meredakan stres.

(TribunStyle.com/Gigih Panggayuh)

#PrillyLatuconsina #ManfaatBerkebun #Sayuran