Breaking News:

Tips Kesehatan

5 Kebiasaan Ini Sebaiknya Dihindari karena Bikin Rentan Terserang Flu dan Pilek, Termasuk Gigit Kuku

Inilah 7 kebiasaan sehari-hari yang bikin rentan terkena flu dan pilek, sebaiknya dihindari.

Kolase TribunStyle (Global Young Voices, Saludmovil)
Ilustrasi kebiasaan gigit kuku, bisa bikin rentan kena flu dan pilek. 

Tetap terhidrasi membuat tubuh tetap berenergi, sistem kekebalan berfungsi, dan juga membantu membersihkan semua patogen dari tubuh yang dapat menyebabkan flu.

Dianjurkan untuk minum sekitar 3 liter air sehari.

Ilustrasi menggigit kuku.
Ilustrasi menggigit kuku. (Global Young Voices)

5. Kebiasaan Menggigit Kuku

Jari-jari boleh jadi dua kali lebih kotor dari tangan Anda.

Kebiasaan menggigit kuku memungkinkan infeksi seperti bakteri dan serbuk sari masuk langsung ke mulut kita dan kemudian tubuh kita.

Ini meningkatkan kemungkinan terkena flu biasa dengan mudah.

Untuk itu, cegah kebiasaan menggigit kuku, lebih baik lagi jika memotongnya agar lebih bersih.

(TribunStyle.com/Gigih Panggayuh)

#Flu #Pilek #Kebiasaan

Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved