Ramadhan 2021
Minum Air Hangat saat Sahur dan Buka Puasa Ramadhan Punya Banyak Khasiat, Lancarkan Sirkulasi Darah
Minum air hangat saat sahur dan buka puasa bisa melancarkan sirkulasi darah. Simak sederet khasiat dari minum air hangat.
Penulis: Gigih Panggayuh Utomo
Editor: Suli Hanna
lihat foto
2. Bantu Menurunkan Berat Badan
Minum air hangat juga membantu memecah timbunan lemak dari tubuh dan membantu menurunkan berat badan.
Saat minum air panas, tubuh akan menurunkan suhu internal, serta meningkatkan metabolisme.
Jadi, saat berpuasa, sering-seringlah minum air hangat saat sahur atau berbuka.
3. Bantu Melegakan Hidung Tersumbat
Uap dari air panas dapat meredakan sakit kepala sinus.
Menghirup uap dalam-dalam akan melonggarkan sinus yang tersumbat.
Selain hidung tersumbat orang juga memiliki selaput lendir di seluruh leher.
Meminum air hangat akan mencegah pembentukan lendir.
Dengan begitu, ibadah puasa akan semakin lancar tanpa gangguan pernapasan.
4. Melancarkan Sistem Pencernaan
Minum air hangat membantu menenangkan dan mengaktifkan saluran pencernaan.
Saat air hangat melewati perut dan usus, organ pencernaan akan terhidrasi dengan lebih baik dan mampu membuang limbah dengan cepat.
Selain itu, ia bertindak sebagai pelumas yang membuat pencernaan anda tetap berjalan dengan baik.
5. Menyembuhkan Sembelit
