Serba-Serbi Ramadhan 2021, Sebaiknya Jangan Langsung Tidur setelah Sahur, Penyakit Ini Mengintai

Reporter: Gigih Panggayuh

TRIBUNSTYLE.COM - Serba-serbi Ramadhan 2021. Sebaiknya jangan langsung tidur setelah sahur. Ada sederet penyakit mengintai, termasuk GERD.

Pada momen Ramadhan, umat muslim di seluruh dunia menjalankan puasa wajib.

Puasa berarti menahan makan, minum, serta hawa nafsu dari subuh sampai matahari terbenam atau magrib.

Agar menjalankan puasa seharian penuh bisa lancar, orang-orang biasanya makan sahur.

Makan sahur memang dianjurkan, bahkan Rasulullah SAW pernah berpesan untuk bersahur meski hanya sebiji kurma dan seteguk susu.

Meski begitu, sahur bukanlah hal yang diwajibkan saat berpuasa.

Baca juga: Sedih Haid Datang saat Bulan Ramadhan 2021? Muslimah Tetap Bisa Panen Pahala Lewat 5 Amalan Ini

Baca juga: Ramadhan Membawa Berkah, Ini Sederet Manfaat Puasa, Kontrol Gula Darah hingga Sehatkan Mental

Beberapa orang memang sulit untuk bangun saat waktu sahur.

Adapun mereka yang menyempatkannya, langsung tertidur pulas setelah makan sahur.

Padahal, langsung tidur sehabis sahur sebenarnya membahayakan tubuh.

Dirangkum dari berbagai sumber, inilah 5 penyakit yang mengintai jika langsung tidur setelah makan saat sahur.

1. GERD

GERD atau gastroesophageal reflux disease adalah gangguan pencernaan yang ditandai refluks asam lambung yang berulang dalam jangka panjang.

Refluks asam lambung sendiri merupakan kondisi di mana cairan asam lambung bocor dan mengalir ke kerongkongan atau esofagus.

Boleh jadi, penyakit GERD ini timbul akibat dari heart burn atau nyeri uluh hati.