Breaking News:

Kapan Waktu Terbaik untuk Makan Buah agar Sehat Maksimal? Ini Sederet Mitos serta Penjelasannya

Kapan waktu terbaik untuk makan buah agar sehat maksimal? Inilah sederet mitos dan penjelasan seputar waktu yang disebut paling baik makan buah.

healthy-livingstyle.com
Ilustrasi makan buah. 

Reporter: Gigih Panggayuh

TRIBUNSTYLE.COM - Inilah sederet mitos dan penjelasan seputar buah'>waktu terbaik untuk makan buah agar sehat maksimal.

Kapan buah'>waktu terbaik untuk makan buah?

Konon, orang dengan tujuan penurunan berat badan atau diabetes bisa mendapatkan keuntungan dari mengatur waktu asupan buah mereka.

Banyak beredar klaim bahwa orang bisa mendapatkan manfaat kesehatan lebih banyak dari buah saat mereka memakannya sore hari, saat perut kosong, atau jika menghindari makan buah bersama dengan makanan tertentu.

Namun, tidak ada bukti yang mendukung klaim ini.

Tidak ada waktu terbaik dalam sehari untuk makan buah.

Baca juga: 7 Khasiat Minum Buah Delima bagi Kesehatan, Mencegah Kanker hingga Tingkatkan Performa & Kesuburan

Baca juga: 5 RESEP Kreasi Salah Buah, Dessert Sehat dari Buah-buahan, Gampang Dimasak di Rumah: Yoghurt, Jelly

Ilustrasi buah-buahan
Ilustrasi buah-buahan (wallarthd.com)

Orang bisa mendapatkan manfaat kesehatan serupa dari buah kapan saja sepanjang hari.

Artikel ini akan mengeksplorasi berbagai mitos terkait waktu yang baik untuk makan buah.

Ada banyak mitos yang beredar soal kapan waktu yang paling baik untuk makan buah.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Gigih Panggayuh Utomo
Editor: Amirul Muttaqin
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved