Kapan Waktu Terbaik untuk Makan Buah agar Sehat Maksimal? Ini Sederet Mitos serta Penjelasannya
Kapan waktu terbaik untuk makan buah agar sehat maksimal? Inilah sederet mitos dan penjelasan seputar waktu yang disebut paling baik makan buah.
lihat foto
Reporter: Gigih Panggayuh
TRIBUNSTYLE.COM - Inilah sederet mitos dan penjelasan seputar buah'>waktu terbaik untuk makan buah agar sehat maksimal.
Kapan buah'>waktu terbaik untuk makan buah?
Konon, orang dengan tujuan penurunan berat badan atau diabetes bisa mendapatkan keuntungan dari mengatur waktu asupan buah mereka.
Banyak beredar klaim bahwa orang bisa mendapatkan manfaat kesehatan lebih banyak dari buah saat mereka memakannya sore hari, saat perut kosong, atau jika menghindari makan buah bersama dengan makanan tertentu.
Namun, tidak ada bukti yang mendukung klaim ini.
Tidak ada waktu terbaik dalam sehari untuk makan buah.
Baca juga: 7 Khasiat Minum Buah Delima bagi Kesehatan, Mencegah Kanker hingga Tingkatkan Performa & Kesuburan
Baca juga: 5 RESEP Kreasi Salah Buah, Dessert Sehat dari Buah-buahan, Gampang Dimasak di Rumah: Yoghurt, Jelly
Orang bisa mendapatkan manfaat kesehatan serupa dari buah kapan saja sepanjang hari.
Artikel ini akan mengeksplorasi berbagai mitos terkait waktu yang baik untuk makan buah.
Ada banyak mitos yang beredar soal kapan waktu yang paling baik untuk makan buah.
| Lolos Kartu Prakerja Gelombang 15? Segera Ikut Pelatihan agar Dapat Insentif, Ini Caranya |
|
|---|
| Lirik Lagu Terbaru Nadin Amizah, 'Seperti Takdir Kita yang Tulis', serta Cerita di Baliknya |
|
|---|
| Cerita Nadin Amizah Soal Lagu Barunya, 'Seperti Takdir Kita yang Tulis', Deg-degan Jelang Rilis |
|
|---|
| Termasuk Sagitarius dengan Ide-Ide Fantastisnya, Ini 5 Zodiak yang Dikenal Paling Kreatif |
|
|---|
| Hari TBC Sedunia, Simak Sejarah serta Fakta-Fakta Tuberkulosis, Penyakit yang Ditemukan Robert Koch |
|
|---|
