Breaking News:

5 Hal yang Sebaiknya Dihindari agar Tak Mudah Kena Virus Penyakit, Termasuk Perasaan Kesepian

Inilah 5 hal yang sebaiknya dihindari karena melemahkan imun tubuh, agar tak mudah kena virus penyakit.

iStock/za
Ilustrasi kesepian. 

Reporter: Gigih Panggayuh

TRIBUNSTYLE.COM - Inilah 5 hal yang sebaiknya dihindari karena melemahkan imun tubuh, agar tak mudah kena virus penyakit.

Agar tubuh tak gampang kena berbagai penyakit, daya tahan atau imunitas tubuh haruslah terjaga.

Seperti diketahui, pandemi Covid-19 masih belum reda menjadi momok negeri ini.

Oleh karenanya, otoritas kesehatan tak henti-hentinya mengimbau masyarakat untuk selalu menjaga daya tahan tubuh agar tak terpapar Covid-19.

Nah, untuk menjaga daya tahan tubuh tetap kuat, ada beberapa hal yang sebaiknya dihindari.

Dirangkum dari berbagai sumber, inilah 5 hal yang sebaiknya dihindari agar daya tahan tubuh tidak melemah.

Baca juga: Ini 6 Posisi Duduk yang Benar untuk Menjaga Kesehatan Tulang, Telapak Kaki Harus Menapak Lantai

Baca juga: Obat Herbal, Ini Sederet Manfaat Air Rebusan Daun Sirih, Atasi Keputihan hingga Redakan Asma

Ilustrasi sakit.
Ilustrasi sakit. (HealthTap)

1. Stres

Menurut National Cancer Institute, stres yang berkepanjangan dapat memengaruhi sistem kekebalan tubuh.

Hal itu disampaikan oleh John Spangler, MD, seorang profesor kedokteran keluarga dan masyarakat di Wake Forest Baptist Medical Center, North Carolina.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Gigih Panggayuh Utomo
Editor: Suli Hanna
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved