DIET ala Maria Vania Tak Makan Nasi, Ganti dengan 5 Makanan Rendah Karbohidrat, Jaminan Body Goals!
Ingin diet ala Maria Vania yang tak makan nasi? Gantilah nasimu dengan 5 bahan makanan dengan karbohidrat rendah.
Editor: Delta Lidina Putri
lihat foto
Kubis juga mengandung vitamin C dan K yang bagus. Sebagai informasi, vitamin K membantu tubuh Anda mengatur pembekuan dan sirkulasi darah.
Selain itu, vitamin K juga baik bagi kesehatan tulang.
5. Zucchini atau zukini
Sekilas, zuchhini atau zukini mirip dengan timum jepang.
Walaupun bentuknya mirip, kedua makanan ini punya perbedaan mendasar.
Zukini bisa Anda jadikan alternatif pengganti nasi.
Praktik zukini sebagai pengganti nasi bisa dilihat dalam beberapa makanan Eropa, terutama yang berasal dari Italia.
Zukini termasuk makanan rendah karbohidrat. Dalam secangkir zukini, terkandung 4 gram karbohidrat. (Resa Eka Ayu Sartika/Kompas.com)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Makanan Pengganti Nasi untuk Diet Rendah Karbohidrat"
Baca juga: 5 Rahasia Tubuh Ideal Maria Vania, 7 Tahun Tak Makan Nasi hingga Rutin Puasa Makan 20 Jam
Baca juga: Demi Tubuh Seksi, Maria Vania Tak Makan Nasi Putih Selama Tujuh Tahun, Harus Konsisten!
