Awas! Jangan Lakukan 5 Hal Ini Setelah Makan, Bisa Bahaya Bagi Kesehatan

Reporter: Sinta Manilasari

TRIBUNSTYLE.COM - Terlihat menyenangkan dan enak, ternyata 5 kegiatan ini pantang dilakukan setelah makan!

Banyak dari kita memadukan pesanan dengan es teh atau kopi.

Atau setelah sarapan lalu kita mandi, sebenarya dua kegiatan itu sangat tidak dianjurkan.

Karena menurut beberapa pendapat ahli memiliki efek yang buruk bagi tubuh.

Melansir dari Bright Side, berikut ini beberapa kegiatan yang dilarang setelah kita makan.

Baca juga: Cara Mengatasi Kecanduan Rokok Lewat Makanan, Kunyah Permen Karet atau Rutin Minum Jus Wortel

Baca juga: 10 Cara Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-pecah, Hindari Makanan Pedas Hingga Pakai Masker Timun

1. Mandi

Saat kita mandi, suhu tubuh kita sedikit meningkat.

Untuk mengatasinya, tubuh mengirimkan lebih banyak darah ke kulit dari biasanya.

Hal bisa mengganggu proses pencernaan dan memperlambat metabolisme.

Waktu terbaik untuk memulai berhubungan dengan air setelah makan adalah 30 menit.

2. Minum teh

Bagi sebagian dari kita, secangkir teh hangat setelah makan merupakan bagian integral dari makanan.

Tetapi penelitian menunjukkan bahwa minuman yang tidak berbahaya ini mengganggu asimilasi zat besi, mineral.

Yang mana komponen itu memainkan peran penting dalam tubuh manusia.