POPULER Penyebab Tindihan dan Alasan Seolah Melihat Bayangan Menyeramkan, Ini Cara Mencegahnya

Orang kebanyakan melihatnya sebagai semacam kerasukan setan atau bahkan penculikan oleh alien.

Contoh penting terkait kelumpuhan tidur adalah lukisan Renaisans oleh seniman Swiss Henry Fuseli.

Di dalamnya, setan ditampilkan duduk di dada seorang wanita yang terkena kelumpuhan tidur, melambangkan tekanan yang kuat.

Mengapa itu terjadi

Saat kita tidur, tubuh kita masuk dan keluar dari tidur REM (rapid eye movement).

Otak kita mengirimkan perintah ke otot kita untuk rileks, dan kita memasuki keadaan atonia.

Keadaan ini diperlukan untuk membatasi gerakan fisik kita sehingga kita tidak akan mewujudkan impian kita.

Nah, kelumpuhan tidur terjadi ketika tubuh kita mengalami masalah saat melakukan transisi itu.
Kita sudah bangun, tapi otot kita gagal keluar dari atonia.

Ada beberapa kemungkinan penjelasan tentang halusinasi.

Salah satunya adalah bahwa bagian otak kita yang bertanggung jawab atas ketakutan dan emosi sangat aktif dalam REM.

Ketika hal itu berfungsi padahal sedang tidak ada yang menunjukkan bahaya.

Jadi otak kita membuatnya dan muncul dengan bayangan dan suara yang menyeramkan.

Faktor yang dapat menyebabkan kelumpuhan tidur.

Kelumpuhan tidur adalah kejadian alami secara k.eseluruhan.

Bisa terjadi pada siapa saja, tanpa memandang usia, jenis kelamin, atau kondisi kesehatan.