7 Cedera yang Dikarenakan Smartphone, Terjadi di Jari Hingga Siku Begini Cara Mengatasinya

TRIBUNSTYLE.COM - Sadarkan kalian bahwa telepon genggam bisa bikin cedera, ini penjabarannya dan cara mengatasinya.

Smartphone bisa dibilang menjadi perpanjangan tangan kita.

Meskipun memiliki ponsel mungkin tampak sangat nyaman, akan tetapi kita menghadapi masalah kecanduan.

Bahkan ada perkiraan yang mengatakan kita menghabiskan lebih dari satu hari dalam seminggu di ponsel kita.

Kecanduan ini bahkan dapat diterjemahkan menjadi cedera yang sebenarnya.

Melansir dari Bright Side, berikut cara menjaga diri agar tidak melukai diri sendiri saat menggunakan ponsel cerdas.

Untuk memahami apa saja cedera ini dan mencari cara menghindarinya.

Baca juga: REKOMENDASI 5 Smartphone Vivo di Tahun 2021, Harga Rp 3,5 Jutaan Miliki Memori Hingga 1 TB

Baca juga: Simak Harga dan Spesifikasi Lengkap Oppo K7x yang Baru Saja Dirilis, Smartphone 5G Termurah?

1. iPosture

Juga dikenal sebagai "iHunch" dan "Text neck", iPosture adalah istilah untuk posisi yang kita tempatkan saat menggunakan smartphone dan laptop.

Karena kita membungkuk dan leher ditekuk ke depan,hal ini menyebabkan sakit leher dan bahkan bisa mengakibatkan kelemahan otot.

Bagaimana cara mencegahnya?

Hindari membungkuk, meregangkan, dan pastikan perangkat elektronik sejajar dengan mata.

2. Smartphone pinky

Jika kalian memperhatikan jari kelingking dari tangan dominan terlihat agak bengkok.

Atau mungkin terlihat agak aneh.