Cara Menghilangan Jerawat
Rekomendasi Vitamin untuk Mencegah Jerawat, Dapatkan Manfaat Sehat dari Buah dan Sayur Segar
Mencegah jerawat lewat konsumsi vitamin? Penuhi kebutuhan untuk kulit sehat lewat buah dan sayur segar berikut ini.
Penulis: Hanna Suliatun
Editor: Suli Hanna
lihat foto
TRIBUNSTYLE.COM - Mencegah jerawat lewat konsumsi vitamin? Penuhi kebutuhan untuk kulit sehat lewat buah dan sayur segar berikut ini.
Mencegah lebih baik daripada mengobati.
Begitu pula dengan jerawat.
Sebelum jerawat muncul dan bahkan makin parah, ada baiknya kita melakukan tindakan pencegahan.
Selain menjaga kebersihan, tindakan pencegahan bisa dilakukan dari dalam, yakni lewat makanan yang kita konsumsi.
Beberapa vitamin disebut bisa mencegah munculnya jerawat.
Apa saja vitaim yang bisa mencegah jerawat?
Berikut rekomendasi vitamin untuk mencegah jerawat seperti dikutip dari beautyepic.com:
Baca juga: 10 Langkah Mudah Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami, Pakai Kunyit hingga Madu
Baca juga: JANGAN Dipencet! Ini 10 Cara Basmi Jerawat secara Alami, Pakai Cuka Apel hingga Masker Putih Telur
Vitamin A
Vitamin A disebut bagus untuk kulit.
Hal ini karena vitamin A bisa meminimalisir produksi sebum.
Sebum bisa menyumbat pori dan membuat kulit teriritasi.
Meskipun baik untuk kulit, tetap patuhi dosis yang dianjurkan.
Vitamin A mengandung antioksidan yang sangat kuat yang bisa menangkal radikal bebas.
