5 Minuman yang Dipercaya Ampuh Redakan Gejala Asam Lambung, dari Teh Herbal hingga Air Kelapa
Inilah 5 minuman yang dipercaya ampuh meredakan gejala asam lambung, dari teh herbal hingga air kelapa.
Penulis: Gigih Panggayuh Utomo
Editor: Triroessita Intan Pertiwi
lihat foto
Konsumsi segelas air kelapa tanpa gula setelah makan dapat membantu tubuh terhindar dari nyeri asam lambung selama beraktivitas.
5. Jus Buah Rendah Asam
Minuman jus dari buah-buahan yang rendah asam juga dapat mengatasi rasa tidak nyaman akibat asam lambung.
Hindari mengonsumsi jus dari buah yang memiliki rasa asam seperti jeruk dan nanas.
Pilihlah buah yang lebih rendah kandungan asamnya seperti buah bit, semangka, pisang, dan buah pir.
Selain itu, jus buah bisa dikreasikan dengan sayuran seperti wortel, bayam, mentimun, atau lidah buaya, agar lebih kaya manfaat.
(TribunStyle.com/Gigih Panggayuh)
Baca juga: 4 Manfaat Luar Biasa Minuman Jahe Tangkal Penularan Covid-19, Imunitas Meningkat hingga Cegah Kanker
Baca juga: Selain Pisang, Inilah 9 Jenis Makanan yang Baik Bagi Penderita Asam Lambung
