10 Langkah Mudah untuk Mengangkat Sel Kulit Mati Secara Alami, Gunakan Sari Lemon, Ini Caranya

TRIBUNSTYLE.COM - Inilah 10 langkah mudah untuk mengangkat sel kulit mati secara alami, termasuk menggunakan sari lemon.

Agar kulit wajah bersih, halus dan cerah, mengangkat sel kulit mati atau eksfoliasi sangat peting dilakukan.

Sel kulit mati yang menumpuk bisa menyebabkan berbagai masalah termasuk memicu timbulnya jerawat.

Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengangkat sel kulit mati adalah dengan melakukan eksfoliasi.

Eksfoliasi adalah proses pengangkatan sel kulit mati dari wajah.

Biasanya kulit akan melepaskan sel-sel mati secara alami, tetapi terkadang sel-sel itu dapat tetap menempel di lapisan atas kulit hingga sebulan.

Hal ini dapat membuat kulit terlihat kasar, lelah, dan bahkan dapat membuat kulit berhenti mengeluarkan minyak dengan benar.

Baca juga: BENARKAH Pasta Gigi Ampuh Hilangkan Jerawat? Kenali Efek Sampingnya: Bisa Membuat Kulit Iritasi

Baca juga: BERJERAWAT PARAH? Sebaiknya Hindari 6 Makanan Ini karena Memperparah Jerawat

Jika pori-pori sampai tersumbat, dapat memicu terjadinya komedo membandel dan jerawat.

Jadi, pengangkatan sel kulit mati sangat penting untuk menunjang penampilan.

Saat sel kulit mati diangkat, Anda tinggal menyisakan sel-sel kulit yang masih hidup, sehingga wajah cenderung akan terlihat lebih sehat dan bersinar.

Untuk melakukan eksfoliasi, Anda sebenarnya bisa saja datang ke klinik kecantikan.

Namun, jika Anda ingin pilihan lain, eksfoliasi bisa juga dilakukan sendiri di rumah.

Berikut ini adalah beberapa cara mengangkat sel kulit mati secara alami yang bisa jadi pilihan:

1. Gunakan masker oatmeal

Melansir Life Hack, oatmeal adalah eksfolian alami yang dapat membantu menyerap minyak, jadi sangat ideal untuk orang dengan kulit berminyak.

Cara mengangkat sel kulit mati secara alami dengan oetmel, yakni:

• Campur satu sendok makan oatmeal dengan satu sendok makan gula merah, lalu tambahkan satu sendok makan madu
• Anda juga bisa menambahkan minyak jojoba dan minyak esensial lainnya untuk mendapatkan manfaat tambahan
• Oleskan pada kulit wajah
• Pijat dengan gerakan melingkar
• Biarkan 10-15 menit, kemudian bilas dengan air dingin dan keringkan
• Lakukan langkah-langkah tersebut 2 kali dalam seminggu secara rutin

2. Oleskan baking soda

Baking soda atau soda kue memiliki banyak manfaat bagi kulit, dan salah satunya adalah sebagai pengelupas alami sel kulit mati.

Bahan ini sangat murah dibandingkan dengan eksfolian alami lainnya dan sangat lembut, sehingga Anda dapat menggunakannya meskipun memiliki kulit sensitif.

Namun, Anda tetap saja tak boleh sembarangan ketika hendak memanfaatkannya. Prinsip kehati-hatian tetap perlu dilakukan.

Berikut cara mengangkat sel kulit mati secara alami dengan baking soda:

• Buat masker wajah baking soda dengan mencampurkan satu sendok makan baking soda dengan beberapa tetes air
• Anda bisa juga menambah satu kapsul gel cair lembut vitamin E
• Oleskan pada kulit wajah
• Pijat dengan gerakan melingkar
• Biarkan 10-15 menit, kemudian bilas dengan air dingin dan keringkan
• Lakukan langkah-langkah tersebut 2 kali dalam seminggu secara rutin atau sesuai kebutuhan

3. Oleskan sari lemon

Lemon mengandung asam alfa hidroksi, yang dapat membantu menghilangkan protein seperti lem yang menyebabkan kulit mati menempel di wajah, sehingga merupakan bahan alami yang sempurna untuk eksfolian.

Cara mengangkat sel kulit mati secara alami dengan lemon, yakni:

• Campurkan setengah lemon segar dengan setengah cangkir gula pasir
• Tambahkan satu sendok teh minyak zaitun dan satu sendok teh madu organik
• Oleskan pada kulit wajah
• Pijat dengan gerakan melingkar
• Biarkan 10-15 menit, kemudian bilas dengan air dingin dan keringkan
• Lakukan langkah-langkah tersebut 2 kali dalam seminggu secara rutin atau sesuai kebutuhan

4. Gunakan gula

Gula adalah salah satu eksfolian alami terbaik karena butirannya kecil dan kasar, sehingga ideal untuk mengangkat sel kulit mati.

Gula juga mengandung asam glikolat yang akan membantu memecah sel kulit mati dan mengurangi munculnya garis-garis halus.

Berikut cara mengangkat sel kulit mati secara alami dengan memanfaatkan gula:

• Buat eksfolian gula sendiri dengan setengah cangkir gula dan setengah cangkir minyak zaitun
• Oleskan pada kulit wajah
• Pijat dengan gerakan melingkar
• Biarkan 10-15 menit, kemudian bilas dengan air dingin dan keringkan
• Lakukan langkah-langkah tersebut 2 kali dalam seminggu secara rutin

5. Gunakan yogurt

Yoghurt bukan hanya dapat menjadi camilan yang enak dan menyehatkan.

Bahan makanan ini juga dapat menjadi eksfolian alami yang sangat baik karena mengandung asam alfa hidroksil, salah satu bahan utama yang ditemukan dalam produk perawatan kulit untuk mengatasi sel kulit mati.

Yoghurt juga akan melembabkan kulit saat terkelupas, sehingga sangat cocok untuk orang dengan kulit kering.

Cara mengangkat sel kulit mati secara alami dengan yogurt, yakni sebagai berikut:

• Campurkan satu sendok teh yogurt dengan satu sendok teh madu dan satu sendok teh oatmeal
• Oleskan pada kulit wajah
• Pijat dengan gerakan melingkar
• Biarkan 10-15 menit, kemudian bilas dengan air dingin dan keringkan
• Lakukan langkah-langkah tersebut 2 kali dalam seminggu secara rutin atau sesuai kebutuhan

6. Manfaatkan tumbukan almond

Anda mungkin tidak berpikir bahwa almond adalah eksfolian yang baik.

Tetapi jika ditumbuk dengan halus, almond sangat bagus digunakan untuk membantu mengangkat sel kulit mati.

Teksturnya sempurna untuk pengelupasan kulit, dan almond juga kaya nutrisi yang dapat membuat kulit Anda bersinar.

Cara mengangkat sel kulit mati secara alami dengan memanfaatkan almond, yakni:

• Campurkan seperempat cangkir almond bubuk dengan tiga sendok teh madu dan seperempat sendok teh kayu manis bubuk
• Anda juga bisa menambahkan satu sendok teh minyak argan untuk manfaat tambahan
• Oleskan campuran pada kulit wajah
• Pijat dengan gerakan melingkar
• Biarkan 10-15 menit, kemudian bilas dengan air dingin dan keringkan
• Lakukan langkah-langkah tersebut 2 kali dalam seminggu secara rutin atau sesuai kebutuhan

7. Gunakan garam Laut

Garam laut adalah eksfolian yang bagus karena butirannya kasar dan besar.

Perlu dicatat bahwa karena ukuran butirannya, ini merupakan eksfolian yang kuat, sehingga harus dihindari oleh orang dengan kulit yang sangat sensitif.

Cara mengangkat sel kulit mati secara alami dengan garam laut, yakni:

• Campurkan satu cangkir garam Himalaya yang ditumbuk halus dengan satu sendok teh minyak kelapa dan dua sendok teh minyak almond 
• Oleskan campuran pada kulit wajah
• Pijat dengan gerakan melingkar
• Biarkan 10-15 menit, kemudian bilas dengan air dingin dan keringkan
• Lakukan langkah-langkah tersebut 2 kali dalam seminggu secara rutin atau sesuai kebutuhan

8. Oleskan madu

Madu sangat bagus untuk kulit Anda karena memiliki manfaat antibakteri, antivirus, antiseptik, dan anti jamur.

Ini dapat membantu mengurangi kemungkinan infeksi dan kemerahan pada kulit, dan juga membantu melawan jerawat.

Madu juga berguna menjaga kelembapan saat pengelupasan sel kulit mati.

Jadi, madu adalah eksfolian pelembab yang cocok untuk kulit kering.

Cara mengangkat sel kulit mati secara alami dengan madu, yakni sebagai berikut:

• Buat eksfolian Anda sendiri menggunakan satu sendok teh madu mentah dan setengah sendok teh soda kue
• Oleskan campuran pada kulit wajah
• Pijat dengan gerakan melingkar
• Biarkan 10-15 menit, kemudian bilas dengan air dingin dan keringkan
• Lakukan langkah-langkah tersebut 2 kali dalam seminggu secara rutin atau sesuai kebutuhan

9. Manfaatkan kopi

Melansir Medical News Today, bubuk kopi merupakan bahan pengelupas yang bagus.

Ampasnya tidak larut dalam air, sehingga ampuh dalam menggosok sel kulit mati.

Hasil penelitian pada 2013 menunjukkan bahwa zat dalam kopi juga membantu meningkatkan kesehatan kulit.

Asam caffeic, antioksidan, dapat meningkatkan kadar kolagen dan mengurangi penuaan dini sel.

Asam caffeic juga memiliki sifat antimikroba, yang berarti dapat membantu melindungi kulit dari kuman.

Mengonfirmasi temuan ini akan membutuhkan lebih banyak penelitian pada manusia.

Berikut cara mengangkat sel kulit mati di wajah secara alami dengan kopi:

• Campur seperempat cangkir bubuk kopi segar dengan seperempat cangkir gula merah, dan sari lemon secukupnya untuk konsistensi yang diinginkan
• Gosok campuran tersebut ke kulit wajah yang telah dibersihkan
• Biarkan scrub menempel di kulit selama beberapa menit, lalu bilas
• Lalukan langkah tersebut beberapa kali dalam seminggu

10. Gunakan pepaya

Pepaya adalah eksfolian yang bagus karena mengandung enzim papain, yang membantu melarutkan sel kulit mati tanpa mengiritasi sel kulit baru.

Ini sangat mirip dengan tretinion obat resep, tetapi tanpa efek samping seperti pengelupasan kulit.

Cara mengangkat sel kulit mati di wajah dengan pepaya, yakni sebagai berikut:

• Anda bisa membuat masker sendiri dengan hanya menggunakan empat sendok teh pepaya yang sudah diblender dan satu sendok makan madu
• Oleskan campuran pada kulit wajah
• Pijat dengan gerakan melingkar
• Biarkan 10-15 menit, kemudian bilas dengan air dingin dan keringkan
• Lakukan langkah-langkah tersebut 2 kali dalam seminggu secara rutin atau sesuai kebutuhan

Meski diklaim efektif dapat bekerja mengangkat sel kulit mati di wajah, beberapa cara tersebut belum terbukti secara ilmiah.

Perlu dipertimbangkan, pada penggunaan masker pertama kali di atas, sebaiknya dilakukan tes iritasi atau alergi terlebih dahulu dengan mengoleskannya sedikit terlebih dahulu pada bagian kulit yang berjerawat.

Apabila dalam 10-15 menit setelah didiamkan tidak ada keluhan apapun, barulah Anda dapat melanjutkan cara mengangkat sel kulit mati di wajah secara alami tersebut.

Jangan ragu untuk segera berkonsultasi dengan dokter apabila Anda mendapati masalah dengan upaya mengangkat sel kulit mati di wajah.

Cara menghilangkan bekas jerawat secara alami 

Berikut ini adalah beragam cara menghilangkan bopeng bekas jerawat secara alami yang bisa dicoba dengan penuh kehati-hatian dan kesabaran:

Baca juga: JANGAN Dipencet! Ini 10 Cara Basmi Jerawat secara Alami, Pakai Cuka Apel hingga Masker Putih Telur

Baca juga: TIPS AMPUH Menghilangkan Bekas Jerawat, Pakai Bahan-bahan Alami yang Mudah Didapat, Termasuk Madu

1. Oleskan gel lidah buaya

Gel lidah buaya adalah bahan alami yang memiliki sifat anti-inflamasi antibakteri, sehingga dianggap berguna untuk memperbaiki masalah kulit dan menjaga kesehatan kulit.

Ada beberapa alasan mengapa mengoleskan lidah buaya ke kulit dapat membantu mengurangi bopeng bekas jerawat.

Melansir Health Line, berikut beberapa khasiat lidah buaya untuk mengatasi bopeng bekas jerawat di kulit:

• Meningkatkan respons imun

Sebuah karya ilmiah yang diterbitkan dalam International Journal of Natural Therapy pada 2009, melaporkan bahwa lidah buaya dapat meningkatkan respons sistem kekebalan terhadap peradangan, dan hal ini dapat mengurangi kemungculan bekas jerawat.

• Meningkatkan produksi serat kolagen dan elastin

Berdasarkan laporan Iranian Journal of Medical Sciences, menerapkan lidah buaya dapat membantu merangsang produksi senyawa kolagen.

Serat ini diketahui bertanggung jawab untuk memperbaiki area bekas luka.

Peningkatan produksi serat kolagen juga dapat membantu mengurangi tanda-tanda penuaan.

• Mengurangi peradangan

Menerapkan lidah buaya dapat membantu mengurangi peradangan yang dapat menyebabkan jaringan parut jerawat, menurut sebuah artikel di Pharmacognosy Review.

Cara menghilangkan bopeng bekas jerawat dengan lidah buaya, yakni sebagai berikut:

• Ambil daun lidah buaya dan keluarkan gelnya setelah Anda memotongnya
• Oleskan gel ke bekas luka dan pijat
• Biarkan selama 30 menit
• Bilas dengan air dingin
• Ulangi 2 atau 3 kali sehari
• Anda juga bisa mencampurkan 1 sendok makan gel lidah buaya dengan 2 atau 3 tetes tea tree oil
• Oleskan ke bopeng bekas jerawat
• Bilas dengan air dingin setelah 10 hingga 15 menit
• Gunakan sekali sehari

2. Oleskan sari lemon

Lemon dapat berfungsi sebagai pemutih alami dan membantu mencerahkan segala jenis bekas luka di kulit.

Lemon dapat mengangkat sel kulit mati, meningkatkan pertumbuhan sel kulit baru dan meningkatkan elastisitas kulit.

Berikut cara menghilangkan bopeng bekas jerawat dengan lemon:

• Oleskan sari lemon segar langsung ke bekas luka menggunakan ujung jari atau cotton bud
• Biarkan selama 10 menit, lalu bilas dengan air
• Ulangi 1 atau 2 kali sehari
• Anda juga bisa mencampurkan sari lemon dan madu dalam jumlah yang sama
• Gunakan bola kapas untuk dioleskan ke bekas luka
• Biarkan selama 10 hingga 15 menit
• Cuci bersih dengan air dan keringkan
• Ulangi sekali sehari

3. Gunakan minyak Kelapa

Minyak kelapa adalah bahan alami yang kaya akan kandungan vitamin E dan asam lemak sehat.

Berikut cara menghilangkan bopeng bekas jerawat dengan minyak kelapa:

• Oleskan minyak kelapa hangat ke bagia bopeng bekas jerawat
• Pijat lembut selama 5 hingga 10 menit
• Biarkan selama satu jam
• Bilas dengan air hangat
• Ulangi sekali atau dua kali sehari selama beberapa minggu

4. Konsumsi makanan sumber vitamin E

Melansir NDTV, vitamin E adalah sahabat terbaik bagi kulit.

Salah satu dari banyak alasannya adalah karena vitamin E diketahui membantu regenerasi sel.

Zat dari kapsul bisa digunakan untuk memijat wajah.

Namun, vitamin E juga dapat diperoleh dengan kondumsi makanan tertentu, seperti kacang-kacangan, biji-bijian, dan sayuran hijau.

5. Baking Soda

Baking soda atau soda kue dapat bekerja sebagai exfoliant ringan untuk membantu memudarkan jaringan parut atau bopeng bekas jerawat.

Cara menghilangkan bopeng bekas jerawat dengan soda kue, yakni sebagai berikut:

• Masukkan 2 sendok teh soda kue ke dalam mangkuk
• Tambahkan air untuk membuat pasta encer
• Oleskan campuran tersebut pada bekas jerawat Anda
• Biarkan selama beberapa menit, lalu bilas
• Ulangi sekali sehari selama beberapa minggu untuk membantu memudarkan bekas jerawat Anda

6. Oleskan cuka apel

Sifat asam cuka sari apel membantu mencerahkan pigmentasi pada kulit.

Cuka apel juga dilaporkan dapat merangsang produksi kolagen, memperbaiki sel dan mengangkat sel kulit mati.

Berikut cara menghilangkan bopeng bekas jerawat dengan cuka apel:

• Campurkan cuka apel dengan air dalam jumlah yang sama
• Celupkan bola kapas ke dalamnya dan oleskan ke luka bekas jerawat
• Biarkan selama 5 menit
• Bilas dengan air
• Ulangi setiap hari
• Anda juga bisa mencampurkan 2 sendok makan cuka apel dengan setengah cangkir air dan 2 sendok makan madu
• Gunakan bola kapas untuk mengaplikasikannya
• Biarkan atau 10 hingga 15 menit, lalu bilas
• Ulangi langkah ini sekali sehari atau sesuai kebutuhan

7. Oleskan kentang

Melansir Mirror, kandungan pati yang tinggi dalam kendang dapat membantu memudarkan noda maupun bopeng bekas jerawat di wajah.

Berikut ini cara menghilangkan bopeng bekas jerawat dengan kentang:

• Parut 1 kentang dan saring dengan kain untuk mendapatkan sarinya
• Oleskan ini ke bagian kulit yang muncul bekas jerawat
• Biarkan selama 20 menit sebelum dibilas
• Anda juga bisa mencoba memotong kentang menjadi irisan tebal
• Gosokkan irisan kentang tersebut ke kulit selama satu menit
• Biarkan sari kentang di wajah Anda selama 15-20 menit
• Setelah itu, bilas dengan air dingin
• Ulangi langkah tersebut setiap hari atau sesuai kebutuhan 

8. Manfaatkan kunyit

Kurkumin, bahan aktif yang terkandung di dalam kunyit mengandung khasiat penyembuhan kulit.

Kunyit juga memiliki sifat anti-inflamasi yang baik untuk membantu memudarkan bopeng bekas jerawat.

Cara menghilangkan bopeng bekas jerawat dengan kunyit, yakni sebagai berikut:

• Campur 1 sendok makan bubuk kunyit dengan sedikit jus lemon untuk membuat pasta
• Terapkan ke bagian kulit yang muncul bopeng bekas jerawat
• Cuci bersih setelah 15 menit dengan air hangat
• Tepuk-tepuk wajah Anda hingga kering dan oleskan pelembab
• Ulangi dua kali sehari
• Anda juga bisa mencampurkan 1 sendok teh bubuk kunyit, 1 sendok makan yogurt tawar, dan 1 sendok teh minyak kelapa extra-virgin
• Terapkan ke bagian kulit yang muncul bopeng bekas jerawat
• Biarkan mengering
• Dengan menggunakan jari basah, gosok dengan lembut pada kulit Anda
• Luangkan waktu sebentar
• Setelah itu, cuci bersih
• Lakukan cara ini 2 atau 3 kali seminggu

9. Gunakan madu

Madu memiliki khasiat antibiotik dan penyembuhan.

Madu dapat dimanfaatkan untuk membantu membersihkan jerawat maupun menghilangkan bopeng bekas jerawat.

Berikut cara menghilangkan bekas jerawat dengan madu:

• Oleskan madu pada bekas luka, tutupi dengan perban atau kain kasa dan biarkan semalaman
• Di pagi hari, bersihkan dengan air hangat
• Ulangi setiap hari sebelum tidur

10. Gunakan witch hazel

Witch hazel disebut-sebut sebagai salah satu obat terbaik untuk mengatasi bopeng bekas jerawat.

Zat alami ini dapat membantu mengontrol peradangan, dan mengurangi kemerahan.

Witch hazel juga dapat menurunkan pertumbuhan bakteri pada kulit.

Untuk menghilangkan bopeng bekas jerawat dengan witch hazel, Anda hanya perlu mengoleskan gel bahan alami ini pada kulit wajah.

Perlu dipertimbangkan, pada penggunaan pertama kali berbagai bahan alami di atas (bukan yang untuk dimakan), akan lebih baik jika dilakukan tes iritasi atau alergi terlebih dahulu dengan mengoleskan sedikit bahan pada bagian kulit yang muncul bopeng bekas jerawat.

Apabila dalam 10-15 menit setelah didiamkan tidak ada keluhan apapun, barulah Anda dapat melanjutkan pemakaian bahan alami tersebut untuk menghilangkan bekas bopeng bekas jerawat.

Jangan lupa juga untuk senantiasa menjada kebersihan kulit wajah dan mengurangi faktor pemicu timbulnya bopeng bekas jerawat, seperti makanan yang tinggi gula, makanan cepat saji, berlemak, dan berasal dari susu.

Apabila keluhan bopeng bekas jerawat tidak kunjung membaik, akan lebih baik jika Anda segera berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter Spesialis Kulit. (Kompas.com/Irawan Sapto Adhi)

Sebagian artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 

Sebagian artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "10 Cara Mengangkat Sel Kulit Mati di Wajah Secara Alami"  dan "10 Cara Menghilangkan Bopeng Bekas Jerawat Secara Alami"