Berapakah Kalori Sepiring Nasi Goreng? Simak Tips Agar Nasi Goreng Buatanmu Jadi Lebih Sehat
Tahukah kamu berapa kalori yang terkandung dalam sepiring nasi goreng? Yuk simak cara membuat nasi goreng yang lebih sehat!
Editor: vega dhini lestari
lihat foto
Buat penyesuaian cara memasak nasi goreng agar lebih sehat dengan menurunkan kandungan lemak dan meminimalkan natrium dan garam.
Caranya dengan mengurangi jumlah minyak yang digunakan dan masak tanpa mentega.
Untuk tambahan protein, gunakan telur atau daging tanpa lemak untuk topping nasi goreng.
Selain itu, batasi juga tambahan saus seperti saus tiram, kecap asin, kecap ikan, atau saus asam manis untuk meminimalkan tambahan natrium.
Sebagai gantinya, gunakan banyak rempah agar lebih kaya rasa.
Sebagian artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Kalori Nasi Goreng dan Cara Membuat Nasi Goreng Lebih Sehat"
