Breaking News:

Alami Rasa Malas Setelah Long Weekend? Ini 5 Cara Mengatasi Sindrom Hari Senin, Siapkan Cokelat

Inilah cara mengatasi rasa malas akibat sindrom hari Senin, sering dialami setelah libur panjang akhir pekan.

Collective Evolution
Ilustrasi sindrom hari Senin. 

TRIBUNSTYLE.COM - Inilah cara mengatasi rasa malas akibat sindrom hari Senin, sering dialami setelah libur panjang akhir pekan.

Bagaimana dengan libur panjang akhir pekan atau long weekend kemarin?

Banyak hal yang bisa dilakukan termasuk beristirahat atau melakukan hal kesukaan, bukan?

Kini, sudah mulai hari Senin, mulai bekerja lagi.

Beberapa orang bisa saja mengalami rasa malas dan cemas setelah libur panjang.

Kondisi ini biasa disebut dengan sindrom hari Senin atau Monday blues.

Baca juga: Cara Setiap Zodiak Menunjukkan Kasih Sayang kepada Pasangan, Sagitarius Paling Berpikiran Terbuka

Baca juga: Madu hingga Cuka Apel, 5 Bahan Dapur Alami dan Rumahan Ini Bisa Hilangkan Ketombe, Simak Caranya!

Biasanya, orang yang mengalami sindrom hari Senin ini akan merasakan emosi negatif, seperti depresi, kelelahan, hingga putus asa.

Nah, ada beberapa cara efektif untuk keluar dari permasalahan ini.

Dilansir dari berbagai sumber, inilah 5 cara mengatasi rasa malas akibat sindrom hari Senin.

1. Menghirup Udara Segar dan Sinar Matahari

Ilustrasi berjemur di bawah sinar matahari pagi.
Ilustrasi berjemur di bawah sinar matahari pagi. (IST)

Halaman
1234
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved