Berat Badan Turun 10kg dalam 1,5 Bulan, Tya Ariestya Bagi Cerita, Jalan Santai Tak Boleh Berkeringat

TRIBUNSTYLE.COM - Tya Ariestya bagikan cerita turun berat badan hingga 10 kg dalam waktu 1,5 bulan. Ia mengaku hanya jalan santai dan tak boleh berkeringat.

Memiliki tubuh yang ideal memang kerap menjadi impian bagi sebagian orang.

Tak hanya untuk kepentingan penampilan, berat badan yang ideal juga berpengaruh pada kesehatan.

Baru-baru ini artis Tya Ariestya tampak membagikan cerita terkait berat badan.

Ibu 2 anak tersebut mengaku telah turun berat badan sebanyak 10kg hanya dalam waktu 1,5 bulan.

Hal itu dibeberkan Tya melalui postingan di Instagramnya pada Minggu (9/8/2020).

"Turun 10kg be like this, jd bs geal geol kesenengan gara2 baju jaman sebelum hamil Kalundra udah muat.

• 4 Diet Sehat Cocok Untuk Pekerja Kantoran Super Sibuk, Tak Perlu Olahraga Berat BB Tetap Stabil

• Cara Diet di Akhir Pekan yang Dapat Menurunkan 3 Kilogram Cukup Dilakukan Sabtu Minggu

Belum balik persis sih, berat awal sebelum hamil Kalundra 60kg, kmaren bb terakhir aku 74kg," tulis Tya.

Istri Irfan Ratinggang itu pun membocorkan rahasia suksesnya bisa turun berat badan dalam waktu yang terhitung cepat.

Tya mengaku hanya rutin jalan santai selama 45 menit serta menjaga pola makan.

"Aku jalanin jalan 45menit udah 1.5bulan pas! Gak Cuma jalan doang tapi aku atur jam makan & pola makan.

Yg rajin, yg disiplin, yg konsisten, pasti bs bgt hidup lebih sehat, lebih baik, bahkan turun bb pun bisa bgt," lanjutnya.

Pada postingan sebelumnya, Tya sebenarnya sempat membeberkan rahasia lainnya.

Ia menggarisbawahi bahwa jalan santai yang ia lakukan justru tak boleh berkeringat ataupun ngos-ngosan.

"Monggo, ini program buat siapa aja yg ada niatan utk lebih sehat!

• Anaknya Sempat Dibanding-bandingkan, Tya Ariestya Ogah Dendam: Aku Doain Supaya Lebih Positif

• Bersiap Jalani Program Bayi Tabung, Adiezty Fersa dan Gilang Dirga Berguru kepada Tya Ariestya