Cara Diet di Akhir Pekan yang Dapat Menurunkan 3 Kilogram Cukup Dilakukan Sabtu Minggu

TRIBUNSTYLE.COM - Diet anti ribet yang hanya dilakukan di akhir pekan, dengan menu makanan yang membakar lemak.

Pernahkah kalian merasa susah kehilangan banyak berat badan?

Bisa jadi itu karena kalian banyak melanggar aturan diet.

Diet makanan untuk menuju berat badan ideal sering kali membosankan dan melelahkan.

Akan tetapi jangan khawatir karena ada solusi diet yang cukup dilakukan di akhir pekan saja.

Cara diet yang Tribunstyle.com, lansir dari Bright Side ini diklaim dapat membakar 2,7 kg.

Kalian cukup mengendalikan makan di akhir pekan.

• 10 Trik Mengontrol Jumlah Makanan yang Dikonsumsi tanpa Merasa Lapar, Efektif untuk Diet

• 4 Diet Sehat Cocok Untuk Pekerja Kantoran Super Sibuk, Tak Perlu Olahraga Berat BB Tetap Stabil

Anda hanya perlu makan dalam jumlah sedang dan memilih produk yang tepat.

Seperti yang meningkatkan pencernaan dan membakar kalori dengan lebih mudah.

Sabtu

Sarapan.

Roti lapis gandum dengan 200 g keju cottage.

Anda dapat memasangkan ini dengan kopi atau teh biasa, tapi jauhkan gula dan pemanis.

Makan siang

Salad penuh dan menyenangkan yang mengandung bahan-bahan ini untuk 2 orang: