10 Penyebab Utama Berat Badan Meningkat Drastis hingga Sebabkan Obesitas, Termasuk Makan Junk Food
Alami obesitas hingga sulit menurunkan berat badan? Bisa jadi hal itu dipengaruhi oleh 10 penyebab utama ini.
Penulis: Tsania Fadhillah
Editor: Triroessita Intan Pertiwi
lihat foto
5. Insulin
Insulin adalah hormon di dalam tubuh yang sangat penting untuk mengatur penyimpanan energi.
Salah satu fungsinya adalah memberitahu sel lemak untuk menyimpan lemak dan mempertahankannya.
Sementara peran insulin dalam obesitas kontroversial, beberapa penelitian menunjukkan bahwa kadar insulin yang tinggi memiliki peran dalam perkembangan obesitas.
Salah satu cara terbaik untuk menurunkan insulin Anda adalah dengan mengurangi karbohidrat sederhana atau olahan sambil meningkatkan asupan serat.
6. Pengobatan tertentu
Saat seseorang mengonsumi obat-obatan tertentu, penambahan berat badan akan naik dengan signifikan.
Ini adalah efek samping dari obat tersebut.
Misalnya, obat anti depresan yang selalu dikaitkan dengan kenaikan berat badan.
7. Resistensi leptin
Leptin adalah hormon lain yang juga berperan penting dalam obesitas.
Hormon ini diproduksi oleh sel lemak dan kadar darahnya meningkat dengan massa lemak yang lebih tinggi.
Oleh sebab itu, kadar leptin menjadi sangat tinggi pada orang yang mengalami obesitas.
Kadar leptin juga kerap dikaitkan dengan napsu makan yang berkurnag.
Mereka bekerja untuk memberi tahu otak seberapa tinggi simpanan lemaknya.
