5 Manfaat Penting Minum Air Putih Setiap Hari, Bebas Jerawat hingga Cegah Penuaan Dini

Namun jangan asal menaruh segalas air di dekat tempat tidur ya.

Meski menaruh segelas air di meja adalah pengingat yang efektif namun sejatinya bukanlah hal yang baik.

Melansir dari Bright Side berikut penjelasan larangan tersebut.

1. Beberapa puing akan terjatuh di gelas

Menuangkan air dalam gelas terbuka dan meninggalkannya sampai pagi hari dapat membuatnya lebih rentan terhadap berbagai jenis penyerbu.

Ada kemungkinan nyamuk, lalat, dan serangga lainnya berakhir di gelas di malam hari.

Beberapa debu dan puing-puing lainnya juga dapat masuk ke air saat Anda tidur.

Anda mungkin tidak memperhatikannya saat meminum air pertama di pagi hari.

2. Airnya bisa berubah rasa

Jika kalian mengisi gelas dengan air ledeng, mungkin mengandung klorin yang ditambahkan untuk disinfeksi.

Tetapi klorin akan mulai menguap pada jam malam, mengubah rasa air.

Akibatnya, kalian mungkin berpikir air terasa agak basi jika terbiasa menghirup air keran segar.

3. Air berubah menjadi tempat berkembang biak yang sempurna bagi kuman.

Ketika kalian menyesap air, kalian mentransfer jutaan bakteri dari mulut ke gelas dan kemudian ke air.

Jadi, jika kalian memutuskan untuk minum air dari gelas itu di malam hari ketika mencoba untuk tertidur, kuman akan masuk dan berkembang biak di pagi hari.