Sering Dipandang Sebelah Mata, Daun Tanaman Rambat Ini Bisa Cerdaskan Otak dan Beri Umur Panjang

TRIBUNSTYLE.COM - Siapa sangka, tanaman yang sering disebut daun pegagan ini memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa.

Tanaman yang biasa ditemukan di pekarangan rumah ini cukup ajaib karena diklaim mampu mencerdaskan otak sekaligus membuat umur panjang.

Tanaman yang memiliki nama latin Centella asiatica L ini cukup dikenal masyarakat Indonesia.

Pegagan biasa dijumpai di tempat yang lembab.

Daun ini juga biasa tumbuh di sekitar pekarangan rumah.

Tak pandang tempat untuk tumbuh, daun pegagan juga tumbuh liar di tepian sungai di kebanyakan negara tropis.

Pegagan ini memiliki ciri daun yang bulat, batangnya lunak, beruas, dan menjalar.

Dikalangan masyarakat jawa, daun pegagan biasanya disebut dengan nama antanan atau ganggagan.

Sementara itu, orang Sunda lebih mengenalnya dengan nama antanan gede.

Ternyata tanaman ini sudah biasa dikonsumsi masyarakat secara tradisional.

Masyarakat kerap memakainya untuk pengobatan.

Ada beberapa cara mengolah tanaman ini yakni dengan cara mengonsumsi langsung, diramu, dimasak, bahkan dijus.

Tanaman ini sudah lama digunakan masyarakat sebagai obat.

Melansir Nakita.id, terutama masyarakat India, Pakistan, Malaysia, dan sebagian Eropa Timur sejak ribuan tahun lalu.

Tanaman ini dipercaya bisa menambah ketahanan tubuh, membersihkan darah, dan memperlancar urine.

Tak heran jika tumbuhan dengan daun berukuran kecil ini disebut tanaman ajaib.

Tanaman ini juga dipercaya menyembuhkan luka bakar, sirosis hati, keloid, skleroderma, gangguan pembuluh vena. lupus, dan meningkatkan fungsi mental.

Pegagan juga sering dimanfaatkan sevagai penguat daya tahan otak dan saraf.

Sebab, daun dari tanaman pegagan ini mampu memperlancar aliran darah pada pembuluh otak.

Melansir Kompas.com, kandungan senyawa glikosida triterpenoida dan beberapa mineral dalam daun pegagan terbukti berguna bagi daya tahan tubuh dan daya ingat.

Pegagan juga dapat membantu menyeimbangkan tingkat energi serta menurunkan gejala stres dan depresi.

Hasil uji klinis di India, tanaman ini mampu meningkatkan IQ dan kemampuan mental, dan menanggulangi lemah mental pada anak-anak.

Penelitian lain membuktikan, daun pegagan dapat meningkatkan kemampuan belajar dan memori sehingga dikenal sebagai "makanan otak".

Ada sebanyak 30 pasien anak-anak yang menderita lemah otak.

Setelah diberi ramuan daun pegagan selama 12 minggu, terlihat kemajuan yang cukup berarti.

Sebanyak enam persen pasien sirosis hati menunjukkan perbaikan setelah dua bulan meminumnya.

Namun pemaikaian daun pegagan ini tidak bekerja untuk pasien sirosis yang kronis.

Penelitian lain menunjukkan, berbagai penyakit, seperti skleroderma, gangguan pembuluh vena, dan gangguan pencernaan, rata-rata dapat disembuhkan dengan ramuan itu hingga 80 persen setelah 2-18 bulan.

Khasiat daun ini juga dirasakan oleh orang dewasa dan tua bisa membantu memperkuat daya kerja otak, meningkatkan memori, dan menanggulangi kelelahan.

Dalam pengobatan Ayurveda di India, tanaman ini dikenal sebagai herba awet muda dan memperpanjang usia.

Hal ini terbukti dari suatu pengamatan, gajah kita kenal dengan umurnya yang panjang, ini dikarenakan banyak makan daun pegagan di alam liar.

• 10 Tanaman Ini Kaya Oksigen, Cocok Ditanam di dalam Rumah, Termasuk Aglaonema

• 5 Manfaat Buah Ciplukan yang Sering Dianggap Tanaman Hama, Bisa Turunkan Berat Badan dan Kolesterol

Bahan aktif dalam daun pegagan masih baik, dalam keadaan segar dan kering sehingga bila ingin mengonsumsi daun ini sangatlah mudah.

Daun pegagan dapat dimakan langsung dengan cara dicampurkan dalam urap atau sayur.

Daun ajaib ini juga bisa dikeringkan dan dijadikan teh herba.

Caranya cukup mudah, ambil daun pegagan yang telah dikeringkan.

Ada takaran tersendiri untuk dewasa dan anak-anak.

Kurang lebih 10 gram (untuk orang dewasa) dan 2,5 gram (anak-anak).

Rebus dengan tiga gelas air hingga matang.

Agar terasa manis dapat ditambah gula batu atau susu. (TribunStyle.com/Nafis)

• 4 Tanaman Herbal yang Dipercaya Mampu Menangkal Virus Corona, dari Empon-empon hingga Daun Kelor

• 10 Tanaman Hias yang Baik untuk Kesehatan, Rekomendasi Ditanam di Dalam Ruangan