Tips Aman Bersepeda di Tengah Pandemi Covid-19, Jaga Kebugaran dengan Tetap Jaga Jarak Fisik

Pada masa pandemi Covid-19, penggunaan masker bisa berguna untuk mencegah potensi penularan virus saat berada di jalan.

Sebagaimana imbauan pemerintah, orang yang keluar rumah diharapkan selalu mengenakan masker.

Namun, mungkin penggunaan masker akan menyulitkan diri untuk bernapas ketika tubuh sedang berpacu, misalnya saat akselerasi atau menanjak.

Untuk itu, sebaiknya gunakan masker berbahan tipis, atau copot sejenak jika sedang menggowes kencang.

3. Jaga Jarak Fisik

Jaga jarak fisik adalah aturan dasar dalam pencegahan penularan Covid-19.

Tidak hanya ketika sedang di dalam ruangan, bersepeda pun juga hendaknya mematuhi aturan ini.

Terlebih bagi para pesepeda yang bersepeda secara bersama-sama, lebih baik kurangi jumlah kerumunan.

Cara lainnya adalah dengan menghindari rute-rute di mana berpotensi terjadi keramaian atau kerumunan.

4. Membawa Hand Sanitizer

Tak lupa, para goweser baiknya membawa hand sanitizer setiap sedang bersepeda.

Ini menjadi salah satu upaya agar tangan senantiasa bersih pada saat sedang bersepeda.

Seperti diketahui, hand sanitizer adalah alternatif untuk cuci tangan jika tidak memungkinkan mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir.

5. Patuhi Rambu-Rambu Lalu Lintas

Meskipun sepeda bukan kendaraan bermotor yang relatif lebih leluasa dalam menggunakan jalan, itu bukan alasan bagi pesepeda untuk tidak mematuhi rambu-rambu jalanan.