5 Manfaat Ajaib Talas dan Kandungan Nutrisi Melimpah di Dalamnya, Bisa Cegah Diabetes hingga Kanker

Berikut 5 manfaat ajaib talas serta kandungan nutrisi yang melimpah di setiap gramnya, bisa cegah diabetes hingga kanker

freepik.com/ khumthong
Ilustrasi talas 

TRIBUNSTYLE.COM - Berikut ini lima manfaat tersembunyi dari umbi-umbian yang bernama talas.

Ternayta talas tak hanya miliki manfaat yang ampuh bagi tubuh saja.

Di samping itu, jenis umbi-umbian ini juga mengandung banyak nutrisi di setiap gramnya.

Manfaat umbi ini di antaranya adalah menormalkan kadar gula dalam darah hingga cegah kanker.

Talas termasuk dalam keluarga umbi-umbian yang banyak tumbuh di Afrika, Amerika, dan Asia.

Umbi yang memiliki nama latin Colocasia Esculenta ini dapat diolah menjadi berbagai makanan yang lezat.

Makanan tersebut di antaranya bolu, keripik, kolak, bubble tea hingga es campur.

Di balik rasanya yang khas dan enak, talas ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Sebelumnya, kalian harus tau kandungan nutrisi apa saja sih yang terkandung dalam talas?

5 Manfaat Vitamin D Selain Memperkuat Tulang dan Gigi, Bisa Membantu Jaga Daya Tahan Tubuh

5 Manfaat Mandi di Malam Hari, Membuat Tubuh Rileks dan Mengurangi Bau Badan

6 Manfaat Konsumsi Talas yang Tak Banyak Orang Tahu, Cegah Penuaan Dini Hingga Turunkan Berat Badan!
Talas (Tribunnews)

Dikutip dari laman kesehatan, di dalam talas yang sudah dimasak terdapat ratusan kalori.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Nafis Abdulhakim
Editor: Suli Hanna
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved