7 Dampak Buruk yang Timbul Saat Tidur Malam Menggunakan Kipas Angin, Dehidrasi hingga Bell Palsy
Berikut ini 7 dampak buruk yang ditimbulkan saat berada di depan kipas angin semalaman saat tidur malam, mulai dehidrasi hingga bell's palsy.
Penulis: Nafis Abdulhakim
Editor: Triroessita Intan Pertiwi
lihat foto
Ada kemungkinan pula tubuh akan terserang gejala hipotermia karena angin dari kipas angin menyebabkan berkurangnya suhu pada tubuh.
6. Sinus
Saat menyalakan kipas angin, maka udara di dalam ruangan akan kering.
Udara kering membuat selaput lendir dalam rongga hidung menjadi kering.
Semakin kering selaput tersebut, maka produksi lendir akan semakin banyak.
Dampaknya, lendir akan menyumbat saluran pernapasan dan akhirnya menyebabkan iritasi sinus.
7. Leher kaku
Angin dingin yang dikeluarkan kipas angin menyebabkan otot leher menjadi kencang.
Otot yang kencang semalaman mengakibatkan leher dan bahu kaku bahkan kram.
• 5 Kebiasaan Buruk Ini Tanpa Disadari Bikin Wajah Gampang Bruntusan! Termasuk Begadang
• Sering Jadi Teman Begadang, Ini Sederet Efek Buruk yang Mengintai Jika Mengonsumsi Kopi Berlebihan
Memiliki masalah dengan tidur termasuk salah satu hal yang membuat kita secara tidak sadar untuk begadang.
Padahal, terlalu sering begadang bisa memberi dampak buruk bagi tubuh.
Sering Susah Tidur? Yuk Simak Tips Ala Militer Ini, Dijamin Cepat Terlelap dalam Waktu 10 Detik
Gangguan susah tidur atau insomnia sering dialami banyak orang.
Insomnia bisa terjadi pada siapa saja dengan berbagai penyebab.
Beberapa hal yang bisa menyebabkan seseorang mengalami insomnia adalah stres, depresi, gaya hidup tidak sehat dan penggunaan obat-obatan tertentu.
